怎么样瘦脸效果好 八个小妙招让你拥有天然V字小脸

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当你通过各种方法都瘦不了脸的话,那么可能是你的方法出现错误,或是步骤不对,小编告诉你如何瘦脸最快最有效,教你八个瘦脸方法小秘招,让你永远拥有天然的V字小脸。

怎么样瘦脸效果好 八个小妙招让你拥有天然V字小脸

当你通过各种方法都瘦不了脸蛋的话,那么可能是你的方法出现了细微的错误,亦或是步骤不对,小编告诉你如何自然瘦脸最快最有效,教你八个瘦脸方法小秘招,让你永远拥有天然的V字小脸。
1.手指敲打法
用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨,这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激,从而达到萎缩,这样可以减少脸部的脂肪,使其变得紧实,每天连续做15次左右。
2.听音乐
长时间听重低音的音乐也会对脸部有影响哦,因为这种音乐会使你的交感神经处于紧张状态,使你无法放松,这样就对脸部的塑造产生了很大的影响,非常不利于瘦脸,所以平时还是多听一些轻音乐吧。
3.脸部按摩
用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛,但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦,所以无须担心,每天洗完脸后就坚持这个按摩法,很有效哦。
4.淋浴瘦脸
这个就比较简单了,也许有也MM用这个方法瘦身丰胸过,不过瘦脸也是可以用淋浴的哦,在洗澡的时候,让水冲洗胸口,热水会让身体和脸部大量的出汗,通过这种方法来达到瘦脸的目的。
5.单肩包
不要背过重的包包,尤其是单肩包,不但会让你的肩膀形状变形还会不利于瘦脸哦,因为人一旦负重的话,就容易咬紧牙齿,这样就会造成脸部肌肉的紧张,转而变成“肌肉脸”。
6.面膜

    怎么样瘦脸效果好 八个小妙招让你拥有天然V字小脸

    适时的敷特定面膜也可以瘦脸的哦,比如大蒜面膜,不要觉得大蒜味道重就放弃它,你要知道,就是因为大蒜的气味和大蒜本身的活性功能是帮助你瘦脸呢。
    7.睡眠
    晚上睡觉的时候要绝对保证质量,绝对不能开灯睡觉哦,因为长期处于光亮的状态下的话,身体会产生出紧张感,从而导致你的脸部变的水肿,第二天起来你会吓一跳的,所以最好不要开灯,而且这样还能更好的保证你的睡眠质量。
    8.饮食
    饮食一定要健康,均衡的摄取营养,在饮食、按摩、运动等方法下,脸部脂肪燃烧的会更快,另外也可以多吃一些瘦脸的食物,比如紫菜、菠菜等等。
    按摩瘦脸:
    城市人生活压力大,加上睡眠不足,后遗症便会即时反映在面上,骗不了人!每晚洁面后,或上妆前发现面部浮肿,可以依照以下步骤,按摩面部约十分钟,浮肿即时消失,瘦脸就是这么简单,也可以为面部排走毒素,让肌肤回复透亮。

      怎么样瘦脸效果好 八个小妙招让你拥有天然V字小脸

      Step 1先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜,然后将按摩霜涂匀指尖,将按摩霜稍为温热
      Step 2将按摩油由内向外涂匀,颈和眼周搽少许
      Step 3以四指指尖按压,由鼻侧至耳珠之间的面颊肌肉,力度不需太大
      Step 4用前掌由下至上按摩颈部,重复十五至二十次
      Step 5以指尖由鼻头推至眉心数下,再由眉心滑动至太阳穴数次,按压约三秒
      Step 6无名指指尖按压眼头三秒,从眼头滑动至眼尾,再返回,来回五至六次
      Step 7无名指指尖以打圈的方式,由眉头按摩至太阳穴,并按压三秒,舒缓眼肿
      Step 8以拇指与食指之间的虎口位从鼻侧打横推至耳边,重复六至八次
      Step 9将中指及无名指沿唇边滑动至人中,再打横滑动至耳边,按摩耳珠后的穴位,重复六至八次
      Step 10以四指指尖贴着表情纹,向耳边由内至外拉提及滑动,重复三至五次
      Step 11掌心紧贴下巴,沿着腮位往耳边拉提及滑动,并按压耳对下的颈部穴位,重复六至八次
      Step 12再次以四指指尖提升颈部肌肤,重复六至八次
      最后,按摩腮位至锁骨位置,重复六至八次,将毒素从面部带走