腿疼的原因有哪些 您需知道的小常识

生活中我们常常会遇到腿疼的情况，腿疼的原因有很多，比如：外伤撞击、摔倒、运动时间过长、站的时间过长、静脉曲张、腿部血栓、腿部疾病、潮湿环境、关节疾病、老年骨质疏松等。腿疼的时候是我们身体生病时发出的一个信号，无论是什么因素引起的，您都需要好好注意和保养，有必要的情况下，要选择就医。

出现腿疼的情况我们要怎么办？一般如果是外伤导致的腿疼，腿伤到的部位会红肿，此刻应该立刻停止活动，坐下来休息一下，揉一揉伤到的部位，疼的特别厉害的，可以选择用冰袋敷一下，缓解疼痛后及时就医。对于外伤型腿疼，休养是关键，在一段时间内，您可以通过涂抹跌打损伤类药物和物理烤电来治疗，直到腿伤彻底康复。

外伤型腿疼是一种非常好治疗的疾病，但如果是身体疾病导致的腿疼，则会非常严重，这种疼痛会很影响生活，甚至会令人走路异常。想要避免疾病导致的腿疼，您需注意，生活工作的环境不要过于潮湿，不要总是站着工作，每天要泡一泡脚并按摩，不要让腿部运动量过大，女性尽量不要穿高跟鞋，裤子也尽量穿宽松一些，这样就不容易得腿疼疾病。

以上为你介绍了腿疼的原因和出现腿疼我们应该怎么办，腿是我们重要的活动器官，在闲暇时您可以多多按摩一下腿部穴位，这样可以更好的保健，预防腿疼。