木瓜怎么吃丰胸效果好 四大营养食谱为你而介绍

丰胸对于女性来说是一个永远都不会过时的话题，而说到丰胸的秘籍，想必说的比较多的就是木瓜这一种水果了吧。那么，木瓜该如何吃才具有丰胸效果呢？今天小编就带着大家一同来深入了解一下。

吃法一：木瓜牛奶。准备好六百克的熟木瓜，7500克的新鲜牛奶，二十五克的莲子肉以及两枚红枣，以及适量的冰糖。具体做法是首先将新鲜的熟木瓜去皮去核，切成粒状，将莲子肉以及红枣清洗干净，莲子去心，红枣去核，备用。

将木瓜粒，红枣以及莲子肉一同放入到炖盅中，加入新鲜的牛奶以及适量的冰糖，隔水将莲子肉蒸熟了即可，就可以食用了。这一个食谱有通经活络，丰胸的功效。

吃法二:莲子百合木瓜汤，准备好五十克的莲子，百合三十克，木瓜和牛奶适量，少许的冰糖。将莲子泡发，银耳泡发之后撕成小块，将莲子放入到锅中加水去煮沸，再用文火煮半个小时，接着放入牛奶和木瓜，然后放入百合和冰糖。这一道食谱除了有丰胸的功效之外，还具有安心养神的功效。

吃法三：木瓜鲜鱼汤，准备好一个木瓜，大约一斤重的鲜草鱼，一两干百合，一个胡萝卜，八钱的黄杏，一两党参以及两片姜，首先将所有的原材料清洗干净，将木瓜去核切成小块，待水滚开之后将原材料放入到锅中，然后用文火将它炖两个小时的时间。

吃法四：木瓜蜂蜜糖水。准备一个木瓜，适量的蜂蜜，将木瓜清洗干净，然后去皮去核切片，将木瓜放入锅中，加入适量的水，水开之后改用中火煲三十分钟，接着放入蜂蜜去调味，搅拌均匀即可。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】