决明子的减肥功效深入剖析 想要瘦身的你赶紧看过来

为了拥有苗条的身材，可能很多人会选择去打针或者靠吃药物来快速减轻自己的体重，因为靠运动来减肥所需要的时间太长了。但这样的减肥方法不仅需要我们付出很多的金钱，可能还会给我们的身体留下隐患。在这里小编要给大家介绍一种可以减肥的中草药，那就是决明子。接下来就让我们详细地来看看决明子的减肥功和它的喝法！

其实决明子能够达到减肥的目的是通过降低体内的脂肪，加速它的燃烧速度。从而方便我们排出体内不需要的杂质而所起的减肥效果。其实决明子的功效不仅如此，它还含有很多人体所需要的物质，通过喝决明子茶在达到减肥作用的同时，还可以及时给我们的身体提供营养物质。特别是在夏天，坚持喝决明子茶，还具有清热解毒、保护肝脏的效果呢。

那么决明子该怎么喝才能达到减肥的效果呢：1、可以把它和荷叶搭配在一起饮用，按比例取荷叶和决明子放入杯中，再添加适量的首乌和扁豆。直接开水来冲泡就可以饮用了，这款茶水既可以起到减肥的效果，还可以预防和治疗便秘。

2、山楂、陈皮各取15克，决明子50克，一样用开水冲泡就可以了。这款茶水也适合食欲不振的人饮用，可以提高胃口。

由于决明子是属于比较寒性的，如果你是属于子宫比较寒的，建议最好不要饮用；肠胃功能不佳的人，也应减少食用量。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】