腿骨折吃什么恢复快 往往食补大于药补

骨折指的是骨结构的连续性部分的或者完全的断裂，有可能发生在儿童老年甚至是年轻人的身上，骨折受伤的人如果经过适当的处理治疗，有可能是可以修复的，少数人则有可能没有恰当的处理从而留下了部分的后遗症。造成骨折的原因有多种，可能是直接或者间接造成的，避免这两种骨折就是靠我们平时多注意一些良好的习惯，还有一种是长期干活导致的。

这种一般发生在中年人或者老年人身上，并且要是他们不小心骨折愈合的难度相对来说一般难以恢复，对于骨折动过手术的人来说后期的滋补也很重要，其中有一种食补，可以帮助患者的骨头长得快一点，在进行的手术之后应该注意避免使用一些含有咖啡因的可乐等饮料，同时一些腌制的食物也不能使用，因为食物内部的磷可能会导致骨头手术后的愈合困难。

在进行手术之后，也可以食用一些含有蛋白质的物质，例如牛奶豆浆之类的，蛋白质能够促进患者伤口愈合，减少一些不必要的外部感染。在休养期间的可以食用一些含糖类较多的食物，葡萄糖是人体必不可少的能量，在休养期间可以食用一些苹果葡萄等有较多糖类的水果。

在进行恢复的过程中除了食补，患者还可以进行适当的运动，前提是在医生允许的情况下，并且对于骨折手术的人来说不能过于心急吃俗话说伤筋动骨100天，手术后需要慢慢地休养，不然可能造成严重的后遗症以后下雨天都会有痛，风湿病等一些不好的症状。