哪些脸部肌肉比较重要 经常锻炼让你更加年轻

来源:站酷

许多人认为脸上没有肉是很好的状态，因为这样看起来非常的年轻。但实际上，随着我们年龄的增大，脸上的胶原蛋白会逐渐流失，如果脸蛋上一点肉都没有，那么会将我们显得越来越老。所以我们脸上还是需要有一定量的肌肉的，而且有一些部位的肌肉是非常关键的。首先，苹果肌是看一个人年轻与否的重要因素。

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我们看一个人面部的时候，第一眼便会看到他的苹果肌，如果他的苹果肌特别饱满，那么说明这个人是很年轻的。如果他的苹果肌干瘪又下垂，那么说明这个人是要步入老年的。

所以在日常生活中，我们可以通过做一些动作来锻炼这个部位的肌肉。比如我们可以经常微笑，这样可以在一定程度上使该部位的肌肉越来越丰满。除此之外，我们下颌部位的肌肉也是非常重要的。

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在年轻的时候，很多人都认为下颌部位的肌肉会使我们的脸部看起来很大，这样不仅不上相，而且也会显得我们更土，所以有很多人会通过打瘦脸针的方式使该部位的肌肉萎缩，这样可以达到瘦脸的效果。

但实际上我们慢慢长大之后，脸上的苹果肌会不断下垂，如果我的下颌部位有咬肌支撑，那么我们的苹果肌不会下垂的特别严重。但是如果我们经常打瘦脸针而使咬肌萎缩，那么我们的下颌部位很可能就会支撑不住苹果肌，这样它会过快下垂，也会使我们看着更老。