罗圈腿怎么矫正的正确图解 如何改掉自己走姿的坏习惯

如果拥有一双非常好看的大长腿，不管穿什么裤子或者裙子都非常的好看。但是就有一些人腿不直，穿上紧身裤看起来非常难看。有一些人是天生的罗圈腿，然而有一天人就是后天一些不良习惯而造成的。

一些女生，在坐着的时候十分喜欢翘着二郎腿，这是非常不好的一种习惯。翘二郎腿不仅会让自己的腿变成ｏ型腿，还会使臀部的盆骨变大。如果喜欢小二郎腿的女生一定要改正过来。同时，这也是矫正罗圈腿的一种有效办法。

找一根长长的绷带，将我们的膝盖以上的部分用绷带缠绕起来，然后双脚并拢靠立在墙壁上，长久这样还是有可能改变我们的腿形，如果这个办法久了之后可以不用绷带，自己将膝盖以上的部位绷紧并拢，形成一种意识上的习惯。

如果平时走路有外八字的，一定要改正过来，因为经常走外八字或者是内八也会造成腿变成罗圈腿，所以平时走路的时候我们一定要有意识。如果是平时在等车或者是站立的时候，也要习惯性的将双脚并拢，这也算得上是一种意识上的纠正。

在家没事儿的时候可以拿一张纸夹在膝盖中间，一定要慢慢的突破自己夹纸的时间，这样才可以纠正掉自己难看的罗圈腿。在平时穿衣的时候也一定要注意，如果罗圈腿特别明显的话最好不要穿紧身裤，尽量的选择穿长裙或者是宽松的裤子，这样可以遮挡住自己的腿型。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】