拯救“大饼脸” 日常瘦脸小动作

     1、早晨按摩

     利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒！注意力度要适中，避免太用力导致脸部肌肤受损，出现皱纹。

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     2、脸部运动

     这个随时随地都可以做的，通过一吸一呼地方法，让脸颊肌肉得到运动。有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦，而对着镜子发出“啊”、“o”、“e”等音时，注意可以夸张一点，务求脸部肌肉都动起来。

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     3、敲打瘦脸

     可以去买一个按摩用的小木槌，在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。每次15分钟，使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。

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     4、沐浴瘦脸

     高温泡澡是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。热水浴可以让脸部出汗，使得浮肿可以消除。配合瘦脸霜按摩面部，效果会更佳。注意浸浴时间以20分钟为宜。

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     5、西瓜面膜

     把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸，可以有效紧致皮肤，让浮肿的面部恢复紧致。

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     6、饮茶

     喝杯乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出，减少水肿。

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