日本F罩杯凶残小学生写真爆红 长泽茉里奈丰胸法

日本F罩杯凶残小学生写真爆红，“放学后的妹妹公主”成员之一的长泽茉里奈，拥有傲人F罩杯，但外貌和初中生没有分别。身高153cm的长泽茉里奈上围傲人，拍摄性感写真后荣升宅男女神。如何变成童颜巨乳？青春期女生丰胸方法不能再错过！

1、穿对内衣

青春期女性的胸部刚刚开始发育，在选择内衣方面要紧跟着胸围的变化。一开始可以穿着带有胸垫的背心，随着乳房的发育，就要开始考虑穿成人胸罩。因为乳房尚未发育完全，所以要随时更换，以免挤压胸部影响胸围。

2、吃对食物

青春期女性的身体正在发育，除了身高在变化，乳房的生长也是需要很多营养的。建议青春期的女生可以多吃纯天然的丰胸食物，例如木瓜牛奶、花生豆浆、焖猪手等等丰胸食疗，对含有激素类的蜂皇浆、燕窝这些补品。不建议经常吃。

3、配合按摩

乳房按摩的丰胸效果非常大，因为有时候乳腺被堵塞了，你自己不知道，很容易就错过了最佳的胸部发育期。坚持每天都对乳房按摩5-10分钟，既能缓解发育中的肿涨，又可以塑造胸型。