苍井空自拍素颜照露酥胸 苍老师比基尼丰胸方法

苍井空自拍素颜照，晒出绝好肌肤的同时，微露事业线，让网友大呼“睡不着”！亚洲宅男女神的苍井空，拥有童颜巨乳的称号。傲人的上围也让不少女女网友非常羡慕！苍老师穿着比基尼“波涛汹涌”，她的丰胸方法有哪些？

丰胸法1、吃这些

从青春期开始，女性的乳房在不断的发育。想要发育的更加饱满，除了基因决定外，营养也要跟上。青春期女生可以多多补充蛋白质、胶原蛋白，例如多喝豆浆吃豆腐，喝多点鸡汤补身，同时每天一杯蜂蜜水也是非常有效的。即使你已经过了青春发育期，也不能偷懒，尽量多吃这些食物。

丰胸法2、这样做

胸部的脂肪足够，才能拥有饱满的乳房。但胸型不坚挺，一样会影响你的丰满程度。平时睡前可以对乳房进行10分钟的按摩，主要是将腋下的赘肉往胸部聚拢，避免副乳的产生又可以塑造饱满的乳房。

丰胸法3、穿这件

女性从青春期发育开始，就要穿着不同时期的内衣。一开始是纯棉透气的小背心，随着乳房的发育就可以穿着成人的胸罩。而在选择内衣的时候 ，尽量做到先试穿再购买，因为有时候罩杯的尺码是不准确的。

在选择内衣的时候，以不压胸、有承托力为好。还有不要为了追求乳沟，而故意穿小一码，因为这样对乳房的发育是非常不好的。