决明子的减肥功效大全火爆登场 酷热夏天让你一喝就瘦

决明子能够减肥并非像一些减肥产品徒有虚名，是空穴来风，而是科学依据的。早在《神农本草经》中就有着这样的记载，它具有清肝明目、润肠通便、降脂瘦身的功能。相信很多网友也曾尝试过用决明子泡茶减肥，但是小编想说减肥成败不在决明子，而在减肥者自己本身。

有些网友或许或说决明子是有毒的，这是正确的。但是实际上炒熟了的决明子并没有毒，而市场上的决明子一般都是已经加工过后的焦决明子，可以放心用来泡水喝。都说决明子能减肥，它的功效到底怎样呢？小编为大家揭晓，决明子能够显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，明目降脂，润肠通便，所以对于减肥有着奇效。

知道了决明子的减肥功效后，就应该了解怎样食用才能够很好的发挥作用了。决明子性凉，所以过多饮用会对身体造成不好影响，但是也不是没有办法解决，可以在其中加一些其他中药中和一下。

首先可以加入山楂，这样的味道也会变得十分美好。而山楂富含维生素，两者结合，既可以美容养颜，又可以减肥瘦身，一举两得。如果网友有点便秘的话，可以食用荷叶决明子茶，众所周知，荷叶也是减肥的良药，而且对于肥胖便秘都有着很好的效果。

这是在夏天，还有一个很好的选择就是决明子绿茶，对于常居办公室的网友来说是一个不错的选择，因为绿茶可以清热解毒，还可以防辐射，两者结合，一举多得。但是要注意的是气虚和孕妇不要食用决明子。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】