娇俏的巴掌脸多大  几个方法教你打造完美理想脸型

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巴掌脸无疑是众女生的梦想。一张小脸可以让个头不高的女生看起来依然挺拔修长，而且不论穿什么都格外有范儿。如今大火的明星谁不是一张巴掌大小的脸？娇小的脸庞令五官俊俏突出，并彰显出匀称的比例，堪称高颜值利器，所以说，看来拥有一张巴掌般大小的脸真的是许多人都想做到的。下面我们就为想变巴掌脸的你准备了4招诀窍，快快一起来学习吧。
1.睡觉时注意事项
很多人都以为睡觉对脸部是没有什么影响的，所以一般人睡觉都是怎么舒服怎么睡，其实睡觉也会对脸部有着很大的影响。枕头的高度是首先需要注意的地方。高枕头不但会让脖颈产生皱纹，还会造成面部浮肿，并令脖子看起来粗壮。
因此，建议睡觉枕头要低，这样可帮助血液循环，预防浮肿。另外，切忌趴着睡觉，它会妨碍血液循环，引发肿胀，成为“大饼脸”。

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首先，避免单面咀嚼，这样会导致一边肌肉发达，脸极易变得不对称。

此外还要控制刺激性食物的摄取。盐分或是坚硬难嚼的食物都是塑造漂亮脸型的障碍，前者会让面部更浮肿，后者则会让下颚肌肉变发达，甚至可能成为方下巴。
3.多活动面部肌肉
面部瑜伽可促进面部血液循环，想变小脸可以多做它。
另外念出标准的“a、e、i、o、u”也能带动大量的面部肌肉，增强皮肤弹力，起到小脸的效果。

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4.打造小脸妆

最后一个方法就是利用妆容打造小脸。阴影能够起到“收起”突起的作用，让面部过于突出的部位看起来不那么明显，是塑造漂亮小脸的秘密武器。

人们一般是将阴影打在颧骨下、下巴、额头外围、鼻梁等处，但具体还是要根据自身的脸型进行调整设定。如果想突出某一部位，可使用高光来增添立体感。

无论是减肥还是想要塑造一张巴掌般大小的脸，坚持都是很重要的，所以一定要坚持努力哦。