使乳房快速变大的绝招有哪些 四个绝招教会大家

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如何使乳房快速变大是很多女人的一个心结。下面大头医生教给大家几个绝招。
1.蛋白质促进乳房再发育,乳房保健
应增强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食品。特别要弥补锌，由于锌是促进人体生长发育的主要元素，特别是促进性征的发生、性性能的构成。铬元素也是一种活性很强的物资，它能促进葡萄糖的接收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。特别是处于成长发育的女孩，不应为寻求修长而过火节食，极有可能因养分不良而妨害乳房的发育，错过发育的机遇。
2.扩胸活动不可少

平时留神有意识地锤炼胸部肌肉，促进发育，比方练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能增进胸部的畸形发育。正常的发育是胸脯胸骨较平，胸肌硬朗饱满，乳房挺立而富有弹性，这是最美的丰满胸。

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3.提拉乳头能使乳房变丰满

按摩是促进乳房健美的有效方式。天天早上起床前跟晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩乳房。详细操作是：在乳房周围旋转推拿，先顺时针方向，再反时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激全部乳房，包含乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房变得更丰满，更富有弹性。保持逐日用温水荡涤乳房，这样不但能坚持干净，还能无意间起到按摩作用，增添乳房的韧性，预防下垂。

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4.防备乳腺疾病从内而外的漂亮
近年来跟着高物感性、化学性产品的利用，以及剧烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素，导致女性乳腺疾病呈多发趋势，给女性生理、精力、身材上带来了重大影响。特殊是乳腺癌根治手术不但切除乳房，而目还切除胸肌及乳房四周组织，岂但影响雅观，甚至对上肢功效造成必定的影响,女性保健。因而，人们在美胸的同时别忘了须及早预防乳腺疾病，免得给身心带来苦楚。