吃木瓜丰胸？运动丰胸？这些丰胸方式有效吗？！

每个女子都希望自己能够迷人性感，而胸部是女人的性感部位之一。丰胸是女人永恒的话题，但很多关于丰胸的说法都是误传，来看看都有什么误区？

1.木瓜能够丰胸？很多人说，木瓜所含的酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。酵素说到底就是酶，本身也是蛋白质。而木瓜酶进入胃中，会被胃蛋白酶分解，根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。而维生素A并不能刺激雌激素分泌，无法丰胸。所以木瓜丰胸，纯属无稽之谈。

2.运动能丰胸？想通过运动来丰胸，首先要先认识到乳房是由乳腺腺体、脂肪组织和结缔组织组成，也就是说胸围的三要素是乳腺、脂肪和肌肉。运动丰胸确实是可以提升下胸和中胸的维度，将你的乳腺和脂肪撑高，拉大上下胸围的差值，起到“丰胸”的作用。但是注意的是要慎重选择运动，不要过度运动，毕竟锻炼会使得脂肪变少，还要穿上专业的运动内衣。

3.内衣穿得好能升cup？内衣是胸部亲密的伙伴，好的内衣可使乳房的血液循环通畅，有利于乳房发育和增强抗能力。但你要选对内衣！型号要与乳房大小相适应，制作胸罩的材料，要柔软、有承托力和一定的透气性能。适当时候要脱下内衣放松胸部，定期更换内衣。

想要丰胸，一定的食补，增加自身的脂肪是有效的。也要一边通过适当运动，锻炼胸肌。提高魅力方式有很多，性感的聪明女人才受喜欢。