580斤妹神似赫本 一年减掉120公斤变女神

美国580斤妹神似赫本，在一年里成功减掉120公斤，减肥前后对比照看呆网友！因为暴饮暴食的原因，美国女孩的体重曾一度上升到290公斤，还被医生诊断为不能活过30岁。胖妹安柏下定决心减肥，最后竟然脱变称女神赫本！每一个胖子都是潜力股！

看着美国姑娘安柏减肥前的照片，简直是行走的肉块！肥胖不仅严重影响了她的生活，还危及到她的身体健康。连专业医生也表示，姑娘再这样下去，很难活到30岁。

女人都是爱美的动物，为了更健康和更完美的自己，安柏开始了艰难的减肥道路。先从吃这件事情开始，姑娘也不再贪吃垃圾食品，虽然很爱吃汉堡包，但成功戒掉最多一周吃一次。然后每天运动是必须的，因为这样才能减掉肥肉不反弹！

胖人减肥最好是双管齐下，戒掉那些会让你肥胖的食物，然后写出一个减肥计划。每天做有氧运动和力量训练相配合，效果是没有那么快看到的，但是能从小积累起来，重新拥有健康是完全没有问题！但很多例子表明，胖人减肥成功后，皮肤会松垮很难看，所以必要时可以做皮肤提拉手术，能大大减少难看的减肥身材。

580斤妹减肥后神似女神赫本，所以每一个胖子都是潜力股，你还在犹豫吗？