柳岩封胸改走知性路线 传说中E罩杯丰胸方法

柳岩封胸改走知性路线，但是好身材依然在好身材界流传着。简直是有种姐不露胸，但江湖上还是有姐的性感照。被曝是E罩杯的柳岩，性感上围成了许多女性羡慕的对象。传说中的E罩杯究竟是怎样的感觉？实用有效的丰胸方法，不再做太平公主！

丰胸法一、吃丰胸食物

哪些食物有丰胸效果？基本上是含有天然激素的东西。因为女性乳房的发育和成长，都是和体内的雌性激素有关，虽然女人的身体会自己分泌，但对平胸身材来说是远远不够的。天然的丰胸食物有木瓜、海产品、莴笋、鸡翅、猪蹄、酒酿蛋、红枣和玉米等等。

丰胸法二、按摩出大乳房

胸部都是肉肉，手感上简直不能太棒了！但小胸女人自己摸上去，明显只是小馒头啊！所以丰胸还是要靠按摩，但是也不能瞎按摩，弄伤乳房组织就不好了。基本上避开乳晕，但围绕乳房周围以打圈的手法按摩是最好的，因为这样可以帮助胸部聚拢。如果胸部有下垂的迹象，那就可以从下往上提起和拍打乳房，有助于坚挺胸部肌肉，达到挺胸丰胸的效果。

丰胸法三、做丰胸运动

乳房里的都是脂肪组织，但通过练胸肌，是可以达到丰胸的效果。因为胸部肌肉练成了，能提起胸型视觉上有丰胸的效果。但是不要听到练肌肉就害怕了，其实有些肌肉线条身材会更好看。

重点推荐女生多俯卧撑和扩胸运动，这两者都是基础的丰胸运动，而且也不会达到金刚芭比的夸张效果。