哪种材质的凉席最健康

1、草凉席。草凉席是采用一种材质比较好的草编织成的，质地很柔软，夏天不冷不热，温度刚刚好，非常适合小孩子和老人使用。因为老人和小孩的抵抗力较弱，所以在夏天的时候就可以选择实木床与草凉席一起用，环保又健康。

2、竹凉席。草席也可以选竹凉席的，它的主要材质是竹子，吸水性很强，特别适合在夏天使用，可以快速的吸收人体的汗液，使人们更凉爽。而且竹子有抗菌、滑爽，耐磨透气效果，带着点点清香，深受消费者的喜爱。

3、亚麻席。我们都知道亚麻具有吸汗、透气、抑菌的功能，而且不沾皮肤，手感柔软，在近几年非常流行，还具有“天然空调”的美誉。优质的亚麻席，可用上10年左右，使用寿命非常长，还能发出淡淡的香味，能抑制细菌的生长繁殖，有降压、安神的保健作用。

4、竹纤维席。竹纤维席算是一种新型的高科技凉席，其材料是采用3~4年的健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、最后纺成纱，由纱织成席。这种草席质地柔软，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。