揭秘：女人如何学会享受婚姻生活

    揭秘：女人如何学会享受婚姻生活

    女人要享受x.a的幸福，必须自己去创造，去培养对x.a的“感觉”。没有激情的爱也就没有刺激的x.a享受，其实会影响一个女人心理生理诸多方面的健康。

    当你正遭遇x.a时，不用遮掩，可以大胆的表达你的x.a观，也可以大胆的去追求你想要的x.a，因为女人x.a既是女人为了配合男人，满足男人需求的产物，也可以是女人主动要求的权利。

    一 经常保持亲密接触

    要想保证休闲时光能够“一触即发”，每天都必须有一些亲密接触，比如在看电视的时候，搂着他的肩或是牵着手，或者在进门之后来一个大大的拥抱。

    每天都能感觉到爱与被爱，你们的身体也会有同样的感觉。

        二 专心享受“性”福时刻

    工作、家庭、朋友，也许你一天之中有太多的事情要牵挂，甚至是在你享受那美妙片刻的时候。这种情况容易发生在女性身上，因为她们往往比男性更易分心，并且不像男人那样可以时断时续。

    女性在这个时刻的感觉波动较大，并会迅速降到低谷，很难恢复。这意味着如果你们开始了，一旦分心便无法继续，那美妙的一刻会被你彻底毁掉。

    也许没有人会建议你把孩子长时间放在电视机前，但如果你们实在无法抽出更多的独处时间，不妨尝试一下在适当的时机(如长假中的某一天早晨)躲开宝贝的视线，让他独自一人看他喜欢的电视节目，而你们则可以安心在卧室里随心所欲，当然要记得锁好门。不要担心这样会对孩子不好，你们也需要有不被任何人打扰的私人空间。

    四 知道如何“点燃”自己

    要想获得“性”福，关键在于你要知道怎样才能将自己“点燃”。也许你和你的丈夫早已了解了你俩的几大兴奋点，但如果你们已经很久没有做过新的尝试的话，那就赶紧开发一下你们新的兴奋地带吧。

    你可以在自己独处的时候先进行一些体验，如躺在床上遐想，你最渴望对方如何挑逗自己。在最安静的时候，倾听自己的内心，你便能得到最隐秘但最真实的想法。知道如何“点燃”自己，是你送给自己和他的最好礼物。

    五 让自己充满性感味道

    也许很少有人能记起自己在最浪漫的蜜月期穿的是什么样的睡衣，而性感的穿着的确比那些普通的大T恤或厚实的睡衣更能令人“着火”并产生“性”趣。

    一项调查显示，女性比男性更需要前奏，否则很难进入激情状态。那么，就为自己和他营造一个性感的氛围吧，试想一下，性感的内衣、若隐若现的肌肤、似有还无的香味、柔滑的丝质床单，还有闪烁的香烛、性感的眼神和嘴唇，这一切都会令人情不自禁。

    六 毫不吝啬地夸奖对方

    很多女性羞于和丈夫进行x.a方面的沟通。但如果对方做得很好，你非常享受，为什么不告诉他呢？告诉你的丈夫他做得好的地方和告诉他做得不好的地方同样重要。所以，当丈夫抚摸到你的敏感部位时，记住，一定要有反应，比如呻吟，暗示对方你很享受，或是在事后赞美对方。

    赞美的时候别忘记说出细节，这是对对方的一种肯定。越多的赞美会让他更自豪，并做得更好。

    七 学会进入状态

    男人和女人的需求通常不会同步。也许大多时候你只愿意在晚上睡觉前和你的丈夫亲热，然后便能安安稳稳地睡上8个小时。

    但你的丈夫却总是随时随地提出要求。拒绝？不免扫兴；答应？有些勉强。那就既来之则安之吧。要懂得进入状态，学会尽情享受。

    国外有一项研究表明，x.a的愉悦，在个人的幸福感觉中占有很大成分。所以，不要认为这是你对丈夫的一种妥协，这其实是你对幸福的一次妥协。有谁会拒绝幸福呢？

    九 坦白心中的不满

    不管承认与否，大多数女性都有过这样的经历：你的丈夫正兴致勃勃地尝试他认为最好的x.a姿势和方法时，你却无奈地躺在那里，心里开始数数并盼望着他能早点结束。

    还有不少女性常常假装愉快甚至是g.c，因为她们觉得如果在这方面批评自己的伴侣，会让对方尴尬或是伤害他们。

    与其顾及他的面子，而让自己一而再、再而三地忍受或失望，不如找一个好的时机，委婉地告诉他你的想法。但一定要注意方法，不要粗鲁地对他说“你从来不这样做”或是“我一点都不喜欢你这样做”。

    试着这样说：“我喜欢你轻轻地抚摸我，而不是使劲掐我。”或者“这种方式我不太喜欢，可不可以换一种？”对方不会认为你在拒绝或指责他，而会照你说的去做，你便可以得到你真正想要的爱抚