投影仪怎么用(投影仪比电视更伤眼睛)

在现代科技的不断发展中，很多家居生活的风潮也已经随着时代而发生了较大的变化。比如曾经家家必备的电视机，在如今的新装修中较多的都被换成了投影仪，一是省空间，二是有个投影仪对眼睛视力更有保护作用的说法。

首先这个说法，主要是由于投影仪是反射光，不像电视机会发射出对眼睛有伤害的蓝光，在这方面会对眼睛与视力更友好一些。

话虽在理，但是看待眼睛问题，多视点建议大家还是要更全面一些。比如以下两个条件，在使用投影仪时，应该是不得忽略的：

距离

就与营养健康学里"抛开剂量说毒性就是耍流氓"一样，抛开距离说投影仪对眼睛的影响也是空谈一场。电子产品发出的蓝光伤害并不是很多近视的最大原因，反而是长时间近距离用眼的伤害要更大一些。

因为长时间近距离用眼会导致眼部肌肉紧张、血液循环障碍、供血不足和新陈代谢失衡。

当我们看远时，睫状肌和晶状体都保持正常安静状态，远处目标看的很清楚。而当我们由远看近时（目标来自5米以内），随着目标的移近，眼睛要想使来自5米以内物体反射出的光成像在视网膜上，单凭晶状体调节一种功能是不行的，双眼要发生三个动作——集合、调节、缩瞳；双眼内直肌同时等量收缩，睫状肌收缩使晶状体变凸，眼的屈光度相应增加，以便物体在视网膜上的成像轮廓清晰。

由此可见，当眼睛长期、持续看近时，肌肉需要长期持续收缩，时间久必然导致肌肉紧张、麻痹、功能丧失。从而导致与其相连的眼部血管被压迫，导致眼部充血、眼部血循环障碍。睫状肌与眼部主要供血动脉相连，它的持续收缩，不仅导致自身的血循环障碍，同时还压迫了眼部主要的供血动脉，加速了眼球整体供血不足，而出现视力问题以及眼疲劳问题。

因此如果你买了投影仪，但投影的位置就是之前电视机的位置，那么其实和看电视导致近视的风险是一样的。（如果可以投影到6米以上，就还是有一定帮助性的）

光亮

大家都知道在使用投影仪的时候，室外光线和室内灯光太强会使投影效果变差，通常是在较暗的环境下，投影效果才会理想，既不刺眼也不会看不清晰。但是这样做也有一个弊端，因为如果在黑暗房间看投影，室内环境和眼睛所看到的亮度反差过大，会加速眼睛疲劳。

对于防护近视，光线的亮度是个重要指标。根据调查研究数据显示当室内照明不够亮，或者亮得不充分、不均衡时，都会对孩子视力造成影响。卧室、房间等都要保持整体亮度水平，室内充分照明才能有基本保障作用，而往往大多数人都容易忽视这一点。

因此即使在使用了投影仪后，也要在可以观看的条件下尽可能的控制室内光线，不然就只能尽量控制观看时长以避免伤害了。

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