奶粉上火怎么办(奶粉上火要不要换奶粉)

宝宝吃奶粉上火了，爸妈们也急得上火。一般来说，吃奶粉的宝宝都有可能会出现上火的症状，这跟宝宝体质和喂食方法有关。那么宝宝吃奶粉上火有哪些具体症状，上火的原因以及上火了该怎么办？今天，小筛就为各位宝妈宝爸们一一作答。

吃奶粉上火的症状

宝宝吃奶粉上火通常表现一种或者伴随几种症状：如颜面潮红、嗓子干、咽部疼痛、大便干结酸臭、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适、口气酸馊、牙龈红肿、饮食减少或不思饮食、烦躁、眼屎增多，小婴儿还可能出现面部频繁湿疹、吐奶、哭闹、睡不安稳等症状。

吃奶粉上火的原因

奶粉被污染变质

奶粉是一种很容易被污染变质的食物，比如冲调后没有及时喝掉，或者奶粉开盖后储存不恰当，就会导致部分污染物进入奶粉。一旦宝宝饮用了这些含有污染物的奶粉，这些污染物就会进入宝宝体内，从而产生某些反应，出现类似“上火”的症状，而这主要是由于细菌（或者病毒）在体内产生了轻度的感染。

宝宝奶粉喂养不当

奶粉含有优质蛋白并富含多种维生素以及矿物质，婴幼儿配方奶粉根据宝宝不同的年龄段设置了营养物质的成分配比。家长在购买时，一定严格按照宝宝成长阶段购买，并严格遵循奶粉的冲调配比。如果喂养鲜奶的话，更应该遵循稀释原则。

宝宝免疫反应推迟

由于宝宝自身免疫力不足，目前多数家庭会给宝宝们提供一个相对卫生的环境，从而导致外界对机体的免疫刺激越来越小，宝宝免疫反应会推迟，从而“累积”起来就会出现类似“上火”的症状。

奶粉冲调方式不对

奶粉冲调方式不对会影响奶质，也可能会引起宝宝上火。冲奶粉前一定要看清楚奶粉包装上的冲调说明，按照标注的水温、冲调比例进行冲调。冲调顺序是先取标注量的温水，然后将奶粉倒入温水中，晃动奶瓶让奶粉充分溶解。

气候原因

通俗来说，宝宝的体质都与当地的气候有紧要关联。相对来说，南方宝宝的上火率普遍比北方高。

吃奶粉上火怎么办？

多喝水

多喝水是解决很多疾病的法宝，尤其是上火。宝宝可能会因为体内缺水而上火，所以多喝水可以预防和缓解宝宝上火。妈妈可以在宝宝睡醒时就给宝宝喝水，或者在喝奶前给宝宝喝水。

注意合理饮食

若是吃奶粉上火，不妨通过饮食调理，比如经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜汤水给宝宝喝，以刺激宝宝的肠胃蠕动。

选择不上火的奶粉

如果一种奶粉吃了以后发现宝宝有上火的迹象，可以给宝宝及时更换其它适合的奶粉。

喝绿豆汤或绿豆粥

绿豆是清火的上等食材，对预防和缓解上火十分有效。宝宝上火的时候可以适当喝点绿豆汤，但是不宜过多，避免食用过度伤害到宝宝娇嫩的肠胃。

多吃水果蔬菜

宝宝如果不常吃蔬菜和水果，体内的维生素容易缺乏，容易造成内分泌失调，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的。而且宝宝上火容易便秘，蔬菜水果含有丰富的纤维，能有效缓解宝宝的便秘。

养成规律排便的习惯

排便是为了将体内的火气毒素排出体外，有规律的排便习惯，可以调节体内平衡。

小筛总结：

宝宝吃奶粉上火了，家长不必着急，也不要乱用“去火”产品。首先找到宝宝上火的原因，再对症进行处理。

宝宝吃奶粉出现上火症状时，家长要及时通过调整饮食、多饮水、注意培养良好排便习惯来缓解宝宝的上火症状。