年轻人血压正常范围是多少

现在的很多年轻人也面临着血压不正常的问题，主要是血压偏高。随着社会经济的发展，生活节奏不断加快，人们面临着巨大的就业压力，生活压力等各种各样的压力，这是造成年轻人血压偏高的原因，当然还有现如今的年轻人的生活习惯有关，饮食不定、睡眠不足等。那么年轻人血压正常范围是多少，如何算血压偏高呢？大家赶紧来了解下吧。

成人血压的正常范围是：收缩压在139~90之间，舒张压(低压)在90~60之间。

理想血压：收缩压<120 mmhg，舒张压<80 mmhg；;正常高限：收缩压130-139 mmhg，舒张压85-89 mmhg;1级高血压：收缩压140-159 mmhg，舒张压90-99 mmhg（亚组：临界高血压，收缩压140-149mmhg，舒张压90-94mmhg）;2级高血压：收缩压160-179 mmhg，舒张压100-109 mmhg;3级高血压：收缩压≥180，舒张压≥110 mmhg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmhg（亚组：临界收缩期高血压，收缩压140-149mmhg），舒张压<90 mmhg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。

年轻人之所以名为年轻人，是说年纪还不大，而这么早就面临血压不正常的问题应该引发人的思考。比较普遍的现象是如今的年轻人懂事也晚，不知道如何照顾自己，特别是大学生这个年轻人群体，很多都是夜猫子，晚睡早起，也不按时吃饭，导致出现年轻人亚健康的比率越来越高，血压偏离年轻人血压正常范围。