香蕉可以带皮煮熟吃吗

1、带皮香蕉可以煮着吃。

2、香蕉带皮蒸熟吃能够去除身体内的寒气，香蕉皮中含有多糖和纤维素，能够治疗习惯性便秘，它还有降低血压的作用，带着香蕉皮蒸熟的话，能够将香蕉皮中的营养物质散发到香蕉中，便于人体的吸收，还有健脾润肠的功效，对于人们的肠道消化是有促进作用的。