孕妇吃燕窝的好处

1、孕妇食用燕窝有利于养阴补血、除烦安神、改善体质。从中医来讲，女性属于阴，燕窝养阴补血对女性更为适合，对女性有很好的滋润作用。

2、女性在卵巢功能早衰或者月经量减少时，通过燕窝的滋润作用能够达到治疗目的；患有心阴不足时，燕窝可以清心火、除烦安神；如果肝火较重，出现口干、眼睛干等症状时，也可以应用燕窝的滋润作用，达到润燥的效果。

3、整体而言，燕窝能够滋补五脏，具有一定的保健功能，孕期食用燕窝也是非常适合的。