初中生记忆力训练的方法

处于初中生的广大青少年朋友，他们都记忆力还算可以，但是，也是会逐渐的下降的，很多会发现自己总是会容易忘记重要的事情，有时候在学习上也是一样，令他们非常的困扰，会导致他们的成绩下滑，那初中生记忆力训练的方法有哪些呢？怎样才能够提高记忆力呢？

一、扑克练习：

进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。

二、数字练习：

练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。

三、词汇练习：

找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。

四、句子练习：

练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。

五、文章练习：

文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。

重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。

早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。

记忆力的高低，对中学生们的学习是非常重要的，记忆力不好的，学习是肯定会吃力的，但是，记忆力是可以通过一些方法来训练的，而初中生记忆力训练的方法是什么呢？上文也已经介绍的很清楚了，有困扰的不妨试一试吧！