美容护肤小窍门 f(x)宋茜分享肌肤保养秘籍

前段时间我们结婚了韩国综艺节目在网上火了一段时间，有f(x)队长中国宋茜在韩国备受欢迎，和呢坤扮演的“假夫妻”也让人印象颇深。今天小编就为你带来f(x)宋茜分享的肌肤保养秘籍，看看这位素颜美女是如何保养的。

美容护肤小窍门

1、洗脸方法

对于养生护肤来说，面部的保养可以说是最重要的了，而洗脸也是有诀窍和技巧的哦。比如宋茜就非常喜欢用洗米水洗脸，因为洗米水不仅有很好的保湿效果，而且可以让肌肤变得健康而有防御力。并且宋茜还会在洗完脸之后，再放一盆加入冰块的清水，用冰水来冲洗面部。别看这个方法简单，但它对于消除痘痘和镇静肌肤可是有非常好的效果哦！

2、防晒工作

作为艺人，当然免不了要经常出外景了。那么在毒辣的太阳之下，如何才能做好防晒工作呢？对于宋茜来说，必备的防晒产品就是防晒霜了，但是防晒霜也一定要选择适合自己的哦！比如夏季的防晒产品就最好选择SpF20-25的，而如果是要长期在户外工作的话，那就要选择SpF30的，pA++到pA+++，这样才能达到有效的防晒效果。

3、保湿面膜

对于宋茜来说，保湿工作是每天都要做的。尽管艺人们往往非常地忙碌，但是在这样的状态中，保湿面膜无疑是最方便也最快捷的。宋茜就很喜欢自己diy保湿面膜，比如用芦荟和黄瓜做成面膜来达到排毒养颜的效果，或者用草莓+番茄祛痘面膜来清热解毒、美白肌肤。

4、眼睛保养

宋茜还非常注重眼睛的保养，她直言，如果不及时修复长了眼袋的肌肤，就会使眼袋越来越严重，甚至产生小细纹。因此，宋茜平常都会坚持正确地涂抹眼霜，并且每天早上起床后就会进行5分钟的眼部按摩。如果有空的话，她还会用酸奶敷眼周皮肤，以达到消除眼袋和美白皮肤的效果。

5、坚持运动

运动不仅能够排毒养颜，保持身心健康，还能够助你保持完美的身材。作为一个专业的歌舞艺人，运动对于宋茜来说也是每日必修的功课。比如她每天都需要进行长时间的舞蹈练习，出汗不仅有助于肌肤排出毒素，而且也会让人有愉快的感觉。所以对于宋茜来说，舞蹈也是让她保持最佳状态的一个功臣。

冬季护肤小常识

常识一、面部的护理

1、不管是什么季节，清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下，使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品是最佳的。一般来说，冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。

2、就算在寒冷的气候下洗脸也不要用热水，坚持用冷水洗脸能够维持面部肌肤的弹性。如果不能坚持的话，也可以尝试用温水洗脸。

3、选择冬天护肤品主要是看护肤品的保湿性能如何。

4、在做完洁肤、紧肤、润肤的步骤后，可以考虑再使用上深层滋润肌肤的精华素。

5、一个星期使用一次磨砂膏，能够有效清理死皮，让干燥的肌肤更好地吸收护肤品中的保湿成份。

6、做完洁肤工作后尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水，这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。

常识二、眼部的护理

寒冷的天气很容易减慢血液循环，因此与夏天相比，冬天黑眼圈会更严重。在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。冬天换掉原来的润眼啫喱，而是使用含高滋润成分润眼霜。

常识三、唇部的护理

在冬天，嘴唇脱皮是再正常不过的现象了。但是在出现这种状况时，一定不要用舌头去舔干燥的唇部，这样只会让嘴唇脱皮更严重。随身携带润唇膏是聪明女人护理唇部的做法。

常识四、身体肌肤的护理

洗澡的水温维持在40摄氏度即可。过热的水温将肌肤上天然的油脂带走，让肌肤更加干燥。

清晨最佳护肤法 OL也能快出门

Step 1 在床上先完成全身的放松

眼睛睁开了但身体未必就已苏醒，全身还是处于困顿的状态。这时通过肌肉按摩和运动，唤醒身体和肌肤，这样为之后的护肤程序打好基础。

Step2 早上起来，首先要做的是洁面，清除夜间新陈代谢堆积的老废角质

这一步做好了，才能“打通”毛孔，使皮肤更好吸收保养品。对于皮肤状况较好的人，清水+毛巾即可，而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁。如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;油性皮肤却必须用弱酸性洁面产品将这层“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。

Step3 洁面完毕，则轮到了四季不变的补水、保湿程序

春季适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，可以先用手往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层面霜。但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

Step4 接下来则是“其他”细分功能保养，有斑的用淡斑精华、要美白的可以适当涂抹美白面霜

不过总的来说，晨间美白并无太大必要，因美白的关键在于防晒，对于即将暴露于阳光下一天的肌肤来说，将清晨宝贵的时间用来做防晒、隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显着的不同即是防晒、隔离。一般来说，春季使用SpF30-35，pA值两个+及以上的防晒产品即可。

Step5 对于即将暴露于阳光下的肌肤来说，将清晨宝贵时间用来做防晒、隔离更重要

至于BB霜，严格意义来说属于底妆产品，防晒作用并不显着，所以建议在防晒霜之后使用，并且应以“轻拍”手法而非涂抹上脸，以免将之前的防晒品抹掉。而隔离霜更多起到修正肤色、隔离彩妆的作用，防晒、阻隔外界环境伤害的能力极其有限。

总结：通过以上小编的叙述相信你对于宋茜如何保养肌肤的有所了解了吧，想要拥有像宋茜般光滑水嫩的肌肤吗？那么就赶紧去试试吧，小编希望本文的知识能够帮助你拥有水嫩的肌肤，羡煞旁人。