温暖舒适的中年妇女冬装 四招告别臃肿动人过冬

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中年妇女冬装，顾名思义就是冬天穿的服装。冬装主要有：羽绒服、夹克、毛衣、棉袄和保暖内衣以及围巾等。冬装一般适合冬天穿，当然在寒冷的地方，秋天也就需要穿冬装了。为了保暖，衣服穿得过紧，也会危害健康。医学专家提醒，冬季着装注意科学合理，还是可以做到既保暖又显瘦。冬季穿裙与关节病有缘由于冬季的气温大多在10摄氏度以下，暴露双腿表皮遭受寒冷空气侵袭，会引发多种症状，既有外科问 题，又有内科问题。据医学专家介绍，在冬天寒冷潮湿的天气里穿着裙装，暴露在裙装外面的双腿会受到寒气的侵袭，出现发凉、麻木、酸痛等症状。尤其是那些皮下脂肪偏少的女性朋友，更容易被寒冷空气冻坏，引发关节炎等疾病。女性下体长期遭受寒冷空气侵袭，还容易引发一些妇科疾病等。此外，爱穿裙装的女性朋友受寒冷空气刺激后，容易引起下肢血管收缩，造成表皮血流不畅。此时，脂肪细胞也会发生变性，大腿部位的皮下脂肪组织容易出现杏核大小硬块，有时单个出现，有时多个出现。硬块的表皮呈紫红色，手感较硬，有痛痒的感觉，严重时还出现皮肤溃烂等症状，这就是医学上的“寒冷性脂肪组织炎”。

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冬季着装法则
穿戴法则一
衣服选择保暖、舒适。冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮衣，保暖效果最佳。但皮衣易发硬。
穿戴法则二
根据室温控制穿衣。冬季的室内温度不宜过高，室内外温差太大，人体因难以适应而容易诱发感冒等病症。据专家研究，令人体感觉舒服的空气温度有个范围，气温过高，不仅造成体感不适，易致疾病，而且还影响高级神经活动和植物神经机能，会使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等。
穿戴法则三
戴口罩时间不宜过长。为了御寒，很多人戴上了口罩，其实这样反而会降低人的御寒能力，更容易感冒。因为鼻黏膜里有丰富的毛细血管，其功能是对进入鼻腔的冷空气进行加热加湿。当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。要是整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。

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冬衣几招
冬季，一旦把该穿的都穿上了之后，整个人就显得圆滚滚的。对于广大女性朋友来说，往往要远离臃肿，“保暖”与“窈窕”兼得。
一、多选质感平滑的衣料质感平滑衣料是“塑身”的良伴。穿多质感或具有饱和感的衣料，像拐麻花编织的毛衣，絮棉的长裤等，看起来会比较胖。若穿着多质感的衣服，建议选择质感较平滑的衣料来搭配穿着，例如上身穿拐麻花毛衣，下身就可以着质感较平滑的长裤或裙子。
二、多穿几件质料较“薄”的衣服与其穿一件厚衣服，不如多穿几件制裁料比较“薄”的衣服。一来根据温度的变化方便穿、脱；二来在视觉效果上，不会占据那么大的分量，看起来会比较瘦。
三、选一件保暖而质佳的大衣在寒冷的冬季，一件保暖而质佳的大衣是不可或缺的忠实伙伴，有了这么一件好大衣，里面可以不同穿太多，窈窕的曲线当然就不会被遮住啦！
四、特别注意腰腹部的平顺腰、腹部是冬季穿衣时，最难处理的部位。特别是穿秋衣要扎进去时，更要注意拉平，否则衣服堆在腰腹部，不但自己不舒服，看起来也会很臃肿。