和闺蜜聊天的好处：为你赶走不良情绪

和闺蜜聊天的好处：为你赶走不良情绪

和闺蜜聊天的好处

1、拥有闺蜜能使人更快乐

闺蜜表现：俗话说“三个女人一台戏”，在大家的观念中，男性比较沉默、女性比较“话痨”，而且女性之间，似乎真的有聊不完的话题。最近有研究发现，拥有姐妹的人会比没有姐妹的人更加快乐，因为拥有姐妹的人聊天的次数更多、时间也更长。

研究结果：一项研究发现，拥有姐妹的青少年很少会说“我不高兴、我很难过”或者“我觉得没人会爱我”这样的话。当然，如今我们更多地用“闺密”来代替姐妹。

出现这样的研究结果并非偶然，许多其他研究也得出了相似的结论。但有姐妹为什么会让人更快乐呢？

结论：通常我们认为女孩以及女性比之异性更喜欢谈论情感，她们之间情感的沟通和交流更能令人快乐。但这一解释很难令人信服，特别很难让专业的研究者信服。根据这几年一些研究所得出的结论，从本质上来说，女性交朋友和聊天的方式并不比男性交朋友和聊天的方式更好，仅仅是表现方式不同而已。

2、聊天本身才是让人更快乐的原因

闺蜜表现：这是一种男人无法理解的、女人专属的聊天方式：专聊一些生活中的琐碎小事，比如发现上次看中的毛衣在打折之类的。你可以说她们聊天的内容太过琐碎，但在女人的眼中，男人们大谈特谈昨晚的球赛也同样让人无法理解。这些看似无聊的谈话对一些女性来说是很舒心的，就像其他人认为倾诉烦恼的谈话很舒心一样。

研究结果：聊天本身才是姐妹让人更快乐的原因，但聊天的内容不仅仅局限于感情。有女性说她们与姐妹们的聊天次数更多，更深入，更私密，但其实第一个因素，与姐妹们的聊天次数更多，比最后一个因素更加关键。

但值得注意的是，女性朋友间过多地谈论私人话题、沟通情感很可能会让“姐妹式聊天”所带来的快乐大打折扣。“物极必反”的道理在这里也是成立的，过度的倾诉反而会让自己成为情绪的“垃圾箱”。女性这种喜欢沟通情感的天性也有不利的一面，其中，青春期女孩是首要的受害者。

3、姐妹间的交谈能让人更乐观

闺蜜表现：相互倾诉与安慰，从小一起长大。

研究结果：有一个或以上姐妹陪伴着长大的年轻人更快乐、更乐观，特别对于那些在单亲家庭中长大的孩子来说更是如此。另一些成年人身上也发现了相似的情况。

结论：但如果倾诉并非寻求安慰的必要手段，那么拥有姐妹似乎并不比拥有兄弟更令人快乐。