穿了高跟鞋脚痛怎么办 搜罗信息为你找到解决高跟鞋麻烦

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高跟鞋因为跟高,造成重心前移了,而且跟越高,重心前移得越多,就是脚上收的压力大部分从后跟移到了前脚掌,走,跑的时候还要压着脚掌,脚掌没有了休息时间就会脚痛.

穿高跟鞋脚痛怎么办？穿高跟鞋时有什么办法缓解脚痛？高跟鞋，这里讲的是根本意义上的高跟鞋，比如鞋跟高于八厘米的高跟鞋，通常好鞋子基于人体工学设计，即使是很高的根穿着也很舒适。不过这个价钱确实大部分人都承受不起的。市面上普遍的高跟鞋，穿着都不太舒服。那么穿高跟鞋脚痛怎么办？下面搜罗各方面的信息，给大家来个“穿高跟鞋脚痛怎么办”的资讯整合。

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“穿高跟鞋脚痛怎么办”之方法一：

穿高跟鞋脚痛怎么办？脚痛了，自然是要给脚部来个健康护理啦。穿高跟鞋就是要比平跟鞋更加婀娜，可穿长了脚疼也真挺难受。如果想继续穿高跟鞋，最好进入室内后换上平底鞋或拖鞋，让双脚舒缓一下；当然，办公室环境里是否能穿拖鞋还要视单位规定而定。最管用的，还是晚上回家后用热水泡脚，促进血液循环。

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“穿高跟鞋脚痛怎么办”之方法二：

穿高跟鞋脚痛怎么办？想要从根本上解决脚痛的问题，就是挑选一双合适自己脚型的高跟鞋。买合适高跟鞋，其实最重要的还是鞋子的楦型。举个大家都知道的例子，鱼嘴鞋最容易看出楦型好坏。穿上走两步，仔细感受脚往不往前滑。如果往前滑就是鞋不托脚，整个重心不对，穿久了脚趾也会被鱼嘴夹得相当难受。这也是为什么不能买廉价高跟鞋的原因，对健康危害太大了。

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“穿高跟鞋脚痛怎么办”之方法三：
穿高跟鞋脚痛怎么办？有一些爱美的姑娘因为长期穿高跟鞋脚痛，已经形成了一种病症，需要及时治疗。对于该病的治疗方法，多采用非手术治疗。首先尽可能的去除病因，如改变不良的生活习惯，由穿高跟鞋改穿平跟鞋。高平足者，可用矫形鞋垫改变足的应力点。
穿高跟鞋脚痛怎么办？姑娘们在爱美的时候，也要兼顾健康呀。