为什么长不高(停止长高有什么征兆)

家长们一直非常孩子在成长过程中身高发育的问题，关心的问题基本上都是孩子有没有长高，孩子有没有比期望的身高长得高，到了十几岁开始青春期发育，就开始担心孩子是不是会停止长高了。

出现下面这几个现象，就说明孩子开始停止身高发育了，家长们需要特别重视。

1.积食

与“积食”有直接联系的就是肠胃功能，营养吸收的情况，孩子的肠胃功能比成年人脆弱，饮食稍微不正常，就会引起积食，而一次积食会导致一个半月左右不发育，这是很多人忽略的一个问题。

如果孩子在发育期发现消化吸收功能长期出现问题，就需要家长们重视起来，这是身高停止发育最明显的征兆，需要调节肠胃功能才能得到改善，但是最重要的是要从小培养孩子良好的饮食习惯，才不至于在十几岁发现营养跟不上的问题急忙改正。

2.开始变胖

孩子在发育期间，主要是两个方向的生长发育，营养补充得当的时候，纵向发育是最好的，也就是长高。假如在本来应该发育身高的年纪，营养全部转换为横向消耗，只发胖，那么身高发育就会收到很大的牵制。

变胖还有一种情况就是零食摄入大于正餐营养摄入，肥胖不仅影响健康，更会在运动的时候给骨骼关节造成负担，多方面影响身高发育。家长发现孩子开始发胖就应该引起重视，不能让肥胖阻碍了孩子的身高。

3.青春期性征发育明显

孩子在十几岁开始青春期发育，这个时间段身高发育最明显，最快一年可以长10厘米。这个阶段，女孩子的乳房会逐渐变大，男孩子的睾丸也会慢慢增大。这个阶段过后基本上就停止长高了，假如孩子性征发育过早，那么说明孩子停止发育的时间也会变早。

曲线图可以看出，孩子身高增长速度和器官达到的重量成反比。在发现孩子青春期性征发育明显的这个阶段，家长们要注意，及时补充营养，加强锻炼，保证充足的睡眠，才能帮助孩子在长高的黄金阶段长得更高。

4.生长速度减慢

综合多方面的原因，正在发育期的孩子如果每年长不到5CM，那么长不高的迹象很明显了。

一般建议1个月测量一次身高，假如半年都不见长高，这个时候，家长需要排查原因，找到为什么长不高，及时干预，孩子才有可能长得更高。