欣赏平底鞋丝袜图片 5招教你如何选择合适的鞋子

平底鞋不仅款式优雅，而且质量与外貌兼备，不断推出崭新的设计，成了人们上班和上街的首选。粉色、酒红色，绒面、黑皮的平底鞋更成为主角。 平底鞋有着淑女般的温婉，平底鞋又有着舒适的懒散。舒适的鞋养脚，但是舒适的鞋子，不一定是最漂亮的鞋，就象平淡朴实的生活。夏季，你的衣橱里还少不了一双平底凉鞋，在海边散步或是shopping的时候，它绝对比高跟鞋显示出友好亲切的特性。今季的平底凉鞋增加了硬朗与率性的气质，漆皮或装饰金属配件的设计，让它们看起来具有摇滚的意味。平底鞋简单来说就是底没有坡度的鞋子，其实底不一定是完全平的，但是基本上成平形，于高跟鞋、坡跟鞋相对而言健康一些，像板鞋、豆豆鞋、舒卷鞋这一类的鞋子也属于平底鞋，而有很多松糕鞋也是平底的，但是底子非常厚，新形式的高跟鞋。鞋与健康是大家都关心的，对平底鞋的评价也有分歧。有人说平底鞋对健康是不利的，由于足底受力不均，容易损伤足部健康，而且不避震，会损伤脊柱和大脑，类似的说法经常见于报端。但这些都是外行的意见，从专业角度看，平底鞋不存在任何不利健康的可能，没有任何人曾因穿平底鞋而受到损伤。首先，平底鞋最接近于赤足状态，医学界公认赤足有益于健康，没有任何分歧，所以平底鞋也不可能有问题，而且平底鞋最又最有利于运动（本体感觉好，足底反应最灵敏，有利于重心的调整，有利于对身体平衡的控制）。避震也没有科学依据，相反，人体运动所产生的震动对人体非但无害反而有益。目前为止，没有任何严肃的科学研究认为平底鞋的不利，所以的平底鞋不利于健康的说法，都没有科学依据，主要是源于望文生义的主观臆断，某些科普作者的以讹传讹，使人误以为是科学界的结论。这是一种严重的误导，是对科学研究的不尊重，也有违科普的基本原则。“科普”是科学界主流观点的普及，必须要以科学文献为基础，必须要以科学事实为依据，不能想当然的凭空杜撰，然后再冒用科学界的名义，这应该是科普作者的基本操守。

市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬，这种鞋不是帮助人行走，更像给人的双脚套上了枷锁。现在很多女鞋设计得很瘦很高，是为了穿上看起来秀 气，但这是对脚最大的伤害。年轻人的修复能力强，穿一天这样的鞋，脚一晚上能恢复过来。可中老年人就不行了，有人的脚甚至一次挤压后就会永久地疼下去。穿 错鞋子，真的让人伤不起。

选鞋注意事项
第一招
最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。
第二招
试鞋时自备干净的丝袜，便于试鞋时的穿脱(尤其是踝部略紧非常包腿的靴子)，避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。

第三招
大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。
第四招
脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。
第五招
理想的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里*地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有 一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适；脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时 候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的*弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。