小苏打刷牙的正确方法  你学会了吗

经常抽烟的人牙齿都会慢慢的发黄，还有些人因为身体脾胃不好，消化不及时，牙齿上也会黄黄的。黄黄的牙齿看上去很不美观，特别是爱美的小女生还会因此感到十分自卑。那么，要怎么样才能让自己的牙齿变得又白又好看呢？就让小编来教大家如何正确刷牙。

要令牙齿变白，一定要从根源解决问题。所以，刷牙就是较好的解决方法。大家的习惯应该是早晚都会刷一次牙，可有的人却发现自己每天刷牙，不抽烟，可牙齿依然会发黄，那怎么办好呢？大家都有尝试过用小苏打来刷牙，但是没有效果，那只是方法还没有到位。今天教你用小苏打来正确刷牙。

小苏打刷牙最简单的方法，就是直接将小苏打倒在牙刷上刷牙。小苏打只需要五克的量，大概四分之一的勺子的量就够了。将牙刷沾水然后甩一下牙刷，把牙刷上多余的水甩掉。再将小苏打倒在牙刷上，均匀的铺满牙刷表面就可以了。但这种方法的效果不太明显。

第二种小苏打刷牙的正确方法就是维生素C加小苏打。维生素C具有可以美白的功效，所以，不仅可以内服，外用也可以。只需要将一颗维生素C片压成粉碎，与3克的小苏打搅拌在一起，倒在牙刷上就可以刷牙了。

小苏打刷牙的效果非常好，方法也很多，还可以在刷完牙之后再用小苏打水来漱口，这样，小苏打美白牙齿的效果就会更加好了。大家学会了吗？