鼻孔出口长痘痘的原因是什么 告诉你几个快速祛痘的小妙招

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长痘痘，是困扰很多年轻朋友们的一大问题。因为整张脸都长了痘痘，很多人都感到很自卑，不敢向自己心仪的对象表达心意，也不敢在公众面前抬起自己的头，总想着在人群中做一个隐形的人。痘痘通常都长在人的脸颊部、额头部以及口周部。但在比较特殊的情况下，有些人的痘痘长在了鼻孔出口的部位。

鼻子连接着我们内部的呼吸系统和外界的空气环境，让我们可以*呼吸外界新鲜的空气来维持生命所需要的氧浓度。如果这个部位的出口长了痘痘，一呼出气体时就会感到有刺痛烧灼感，可能会影响我们的呼吸频率和呼吸深度，进而影响了我们内部血液的氧饱和度。

大家都知道，我们人体缺少了氧气是不可能存活下去的，所以，为了保证我们生命的质量，我们要及时找到鼻孔出口长痘痘的原因，然后进行对症处理。那么，鼻孔出口长痘痘原因有哪些呢?今天，就让小编来告诉大家吧。

第一、没有注意鼻孔的清洁

人体每天呼吸的空气中含有大量的颗粒物质，这些物质对我们来说没有用处甚至还有害处。所以，鼻孔里的毛发会将这些物质阻拦在鼻孔中，形成一些固体或者半固体的分泌物。这些分泌物一般我们称之为脏东西，如果这些脏东西长期堆积在鼻孔中，就会造成呼吸不顺畅，还会让鼻孔出口的皮肤被感染而出现长痘痘的情况。

所以，大家要好好爱护自己的鼻子，多用纸巾轻柔地擦拭，将分泌物清理干净，切不可暴力清洁，这样很容易损害鼻粘膜，让人发生流鼻血。另外，在洗脸的时候，加强对鼻孔出口处的清洗。

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第二、爱挤压痘痘

鼻孔出口处的痘痘大部分都不是原发性的痘痘，而是由其他部位的痘痘蔓延感染所引起的，这种情况多发生在脸部已经长了大量痘痘的人群。很多人在用手挤压或者触碰完长痘痘的部位以后，就接着继续用手摸脸部其他部位，这样子很容易造成邻近部位痘痘的交叉感染，会让没有痘痘的地方也开始长痘痘。

因此，长了痘痘的朋友们要勤用洗手液清洗双手，保持双手处于无有害菌状态，尤其在挤压完痘痘以后，更要注意到这个问题。还有，双手如果碰了其他的脏东西，也要清洗完以后才能触摸脸部。

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第三、吃太多热气的食物

鼻子出口处长痘痘，也可能是因为吃了过多热气的食物所引起的。像方便面、薯片、烧烤等，都是很热气的食物，吃多了以后易引起人上火而长痘痘。这些食物也没有什么人体所需要的营养，大家尽量少吃一些，如果吃了的话可以喝一些凉茶来降降火。

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鼻孔出口处长痘痘的原因有很多，但比较常见的就是小编在上面说的三种。希望各位朋友们可以从中获取到有用的知识，早点解决鼻孔出口长痘痘的烦恼。