黑皮肤怎么样变白 这些方法让你快速变美

俗话说一白遮三丑，如果一个人长相一般，但她的皮肤很白的话，那么，我们就会觉得这个人不漂亮，但很有气质。如果一个人五官精致，皮肤也很白，那么我们就会觉得她美得无可挑剔。为什么很多人认为欧洲美女多呢？很大的原因就是她们的皮肤白。白皮肤不仅能为不美的人增色不少，还能为美的人锦上添花。要想让自己皮肤变白，敷面膜是个不错的选择。

范冰冰可以算是娱乐圈中比较上乘的美女，她为了让自己更白，经常随时随地敷面膜。于是，她的皮肤白到发光。敷面膜的确能变白，但见效比较慢，所以，着急变白的妹子还可以去打美白针。美白针里面的成分有抑制黑色素沉积、促进皮肤新陈代谢的功效。一般情况下，打了美白针的朋友三天内就会变白一些。若大家觉得打针贵的话，我们还能通过化妆变白。

以上几种美白方法见效很快，但它们或多或少都对人体有些伤害。比较注重健康，又想变白的朋友该怎么办呢？编者建议大家勤运动。运动可以增加细胞的活性，也可以加快人体新陈代谢。

大家都知道，维生素C有美白的功效，所以，我们还可以为自己补充维生素C。不过，值得注意的是，大家不要因为想变白而轻信一些广告词浮夸的药品，因为是药三分毒，万一那些药的副作用很大，那我们岂不是得不偿失。因此，大家想补充维C的话，还是多吃带酸味的水果吧。