脸上长痘怎么办 小妙招还你无瑕肌肤

光滑白嫩的肌肤是我们的追求，但是事情总是很难如愿的，痘痘、斑点总是不会忘记我们漂亮的脸蛋，时不时就喜欢来捣乱，特别是痘痘，是很令人讨厌的，因为长痘痘总是会又红有肿的，用手轻轻碰都痛得很。而且就算痘痘消了，也会留下很难看的痘印，所有我们要想办法对付这些难搞的痘痘，让它们快点消失。

很多长痘的朋友总是控制不好自己的双手，会试图挤压痘痘，实际上这种做法导致的结果是很严重的，因为我们的双手是没有经过消毒的，有很多细菌和病毒，痘痘被挤破皮后就会感染，这样就会留下更加大的疤痕了，皮肤也变得更糟!

为什么我们的皮肤会长痘痘?相信这是一个很多人都想知道的问题!事实上，内分泌失调是我们长痘的主要原因。内分泌失调的人毛孔会很粗大，皮肤也会经常出油。

另外，熬夜也是会引起长痘的。熬夜会导致皮肤松弛、缺乏弹性，会导致满脸痘痘，这是很糟糕的!所以女孩子千万不要熬夜，特别是青春期的女孩。

在我们知道为什么会有痘痘之后，需要做的第一件事就是选择正确的方法来解决它。

第一步是注意调理身体，不吃油腻上火的食物，这样皮肤就不会出油，蔬菜和水果是可以帮助排出体内的毒素的，每天至少要吃3种。

第二步是每天的作息要规律。一定要在10点前上床睡觉。熬夜不只伤害皮肤，也会损害我们身体健康!

第三步，选择合适的护肤品很重要，如果你脸上的痘痘很多，可以选择专业的祛痘产品。洗面奶不要使用去污能力很强的，这样会损伤皮肤，滋润也是很重要的!如果仍然觉得脸上的痘痘没有消，你可以去皮肤科，让你的医生给你开一些治疗痤疮的药物。