10款瘦身的精油推荐 拥有美味肌肤

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10款瘦身的精油推荐拥有美味肌肤

精油针对淤血型肥胖的减肥，主要是使血液循环变顺畅，消除淤血，使混浊的血液变清。

精油能够达到减肥的作用，是因为精油是非常小的活性分子，可以深入到细胞深处去调节内分泌，改善循环系统，提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。

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1、当归油

可以有效地强健淋巴系统，对病后积聚在体内的毒素有很好的排出效果。还可以用来刺激皮肤出汗，排出体内滞留的水分和毒素，消除水肿。

可混合搭配使用的精油：柚子油、柠檬油、柑橘油等。

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2、黑胡椒油

如果你的肠胃不好，经常便秘，不妨试试黑胡椒油。它可以有效的增强肠胃功能，帮助恢复肠道的活力，促进大肠蠕动。

可混合搭配使用的精油：柏树油、柚子油、柠檬油等。

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3、柏树油

散发着阵阵松针清香的柏树油，可以调理全身水分平衡。此外，柏树油对流鼻涕等症状也有很好的效果。

可混合搭配使用的精油：杜松油、柠檬油、橘子油。

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4、茴香油

茴香油有很好的排毒解毒效果，再进食过多后，茴香油可以帮助我们清洁身体。茴香油甚至还有很好的解昆虫叮咬和蛇毒的作用。

可混合搭配使用的精油：柠檬油、杜松油等。

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5、天竺葵油

天竺葵香味很浓，在按摩、沐浴或者SPA的时候用点天竺葵油，会让你遍体余香。天竺葵油能够解除身体内部毒素，有很好的利尿作用，帮你排泄掉身体多余的水分。还能促进肝脏和肾脏的活动，增加人体免疫功能，刺激淋巴循环。

可混合搭配使用的精油：柚子油、橘子油等。

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6、柚子油

能够提神醒脑、恢复精力，促进淋巴循环，有利于控制身体水分平衡，减少体液滞留，增加排尿量，消除水肿。

可混合搭配使用的精油：天竺葵油等。

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7、杜松油

杜松油被人们称为保肝油，可以促进肝脏的排毒，还可以缓解饮食过量后的不适应，对清理小肠也很有帮助。

可混合搭配使用的精油：柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油。

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9、柑橘油

柑橘油对多种毒素都有很好的效果，能够缓解多种毒素的症状，有着很强的清洁功效。对肝脏有促进作用，可以加速胆汁的分泌，促进分解脂肪。

可混合搭配使用的精油：黑胡椒油、柚子油、柠檬油。

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10、广藿香油

广藿香油有很强的利尿作用，可以帮助减少身体滞留的水分，以及帮助分解脂肪团。

可混合搭配使用的精油：黑胡椒油、天竺葵油。

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