肤色暗沉的原因有哪些 这些知识让你目瞪口呆

肤色暗沉不管哪个女性都不喜欢，正所谓一白遮三丑。虽然也有不少女生用过很多方法来美白，可是都不怎么成功。那么我们如何变白了呢？其实变白的方法有很多，关键在于我们有没有正确使用。那么接下来我就讲一下肤色暗沉的原因并且分享几种能有效变白的方法。希望这些方法能让你们的皮肤变得白白嫩嫩，好了不说了，现在我们就一起去看看吧。

肤色暗沉的原因一：睡眠不足

首先我们晚上睡觉的时间，是我们皮肤比较活跃的时候，并且身体各部位都在排毒。那么我们只要熬夜，身体上的新陈代谢功能就会越来越弱，并且皮肤的营养也会逐渐丢失。即使用上护肤品来遮掩也没有什么用。所以想美白的话，晚上还是早点睡吧。

原因二：压力大

部分人工作的时候都会压力越来越大，但只要在受压的过程中，我们身体就会处于一种紧张状态。并且这种状态会容易造成我们血液循环越来越差，而且新陈代谢也会越来越慢。而这时我们的皮肤的角质就会变得越来越暗沉。如果皮肤还干燥的话，肤色还会变得更暗沉。

原因三：洗脸不干净

有些女性在肌肤涂上一些粉底的时候会与空气中的灰尘杂质形成一些污染物。而这时如果洗脸洗不干净的话，这些残余的污染物就会留在脸上，并且这些污染物会使你肌肤越来越暗沉。

原因四：没做防晒措施

紫外线大家都知道，它有很强的侵入能力，并且长时间受到紫外线照射会使我们皮肤越来越暗沉，所以我们外出的时候一定要做好防晒措施。

肤色暗沉的原因相信大家都知道了吧，那么现在我就讲一下变白的方法。

方法一：珍珠牛奶蜂蜜面膜

首先我们准备一些珍珠粉，之后将这些珍珠粉倒进碗里，倒进碗里后，我们再加上一些牛奶和适量的蜂蜜。加完后我们就将它进行搅拌，但搅拌的时候我们一定要记得搅拌均匀。搅拌完后我们就可以用面膜刷均匀准确的涂在我们的脸部。涂完后我们就可以等待15-20分钟，之后等时间过去后把脸洗干净就可以了。

如果你不喜欢涂的话，你也可以选择用压缩的面膜纸放进去进行浸泡。浸泡的时间一般为15到30分钟左右。浸泡完后我们就可以把面膜纸拿上来，然后敷在我们的脸部，敷的时间大概10到15分钟就可以了。敷完后也是用清水把脸部洗干净，然后再涂上一些日常用的护肤品就可以了。

方法二：敷黄瓜

首先我们将黄瓜切成薄片，然后敷在我们的脸部。敷的时间一般为10到15分钟左右。敷完后用水洗干净点就行了。

方法三：牛奶面膜

牛奶面膜的做法非常简单，首先我们准备一瓶250ml的牛奶和一些适量的面粉。最后将它进行搅拌，并且要搅拌均匀。搅拌完后我们就用面膜刷涂抹在我们的脸部。涂完后我们就可以等待时间，等时间过去之后，就用清水洗干净脸部就可以了。

以上就是肤色暗沉的原因及变白方法，喜欢的话可以看一下。