酸奶敷面膜有什么功效 正确选择很关键

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喝酸奶有益于消化，因为含有很多乳酸菌，用它敷脸也是这样，皮肤可以吸收酸奶中的营养成分，而且这些营养物质可以随着血液在体内循环，对皮肤的刺激就少了。

酸奶是用新鲜牛奶做的，牛奶是滋养皮肤的，每个人都知道它的美容作用。酸奶滋养肌肤不比牛奶差，每天用酸奶敷面可以美白紧致皮肤。但是酸奶面膜适合每个人吗?事实上，酸奶性质很温和，一般的皮肤都适合使用，过敏的情况极少。干性皮肤的人用酸奶来保湿补水非常好。

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我们知道牛奶敷脸会会变白，如果你经常用酸奶也可以美白。酸奶的乳酸菌还可以去除脸部死皮，从而起到美白的作用。

经常长痘痘的人可以用酸奶敷面来祛痘，因为用酸奶敷面能够有效清洁毛孔，减轻长痘的情况。有些人的痘痘会红肿疼痛，这种情况是皮肤发炎的症状时，酸奶能及时消除痘痘炎症，让红肿痘痘消失。

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用来制作面膜的酸奶有讲究，必须是纯牛奶发酵的酸奶，这样没有添加香精，对皮肤没有伤害，那些添加了各种物质的酸奶不能敷面。

如果条件允许，自己用纯牛奶发酵制作酸奶更加好，自己制作的酸奶不含糖，美容功效更好。虽然市面上有纯酸奶，但并不排除有其他调味料加入。

如果脸上有很多脂肪粒，这样你就不适合用牛奶来敷脸，因为脂肪粒都是营养过多产生的。