如何快速清除牙石结块 你的方法用对了吗

来源:站酷

拥有一口整齐又洁白的牙齿，能给我们的笑容增添许多美感，也能让我们在谈笑间更加充满自信。然而大部分人的由于口腔清洁不够彻底，使得牙垢在牙齿外层不断附着，久而久之就形成了牙石结块，我们称之为牙结石。牙结石不仅影响我们牙齿的美观度，若是不及时清除，还可能会让我们的牙龈也遭受损伤。

那么，有牙结石烦恼的朋友们，应该怎么做才能将其快速而彻底地清除呢？

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一、洗牙

大部分有牙结石的朋友，都会首先想到用这个办法。的确，洗牙不仅能快速去除牙齿上附着的牙结石，还能去除牙齿表面的牙菌斑和较深的色渍，让牙齿迅速恢复白净光洁。但洗牙本身也是对牙齿的一种伤害，所以我们选择此方式去除牙结石时，一定要注意到专业的牙科医疗机构进行，降低牙齿被损害的风险。

二、白醋刷牙

白醋中所含的醋酸能有效软化牙石结块，让其变得容易脱落，对于不太严重的牙结石，从此方法尤其适合。我们只需在刷牙前先包一口醋，含5分钟左右，再进行刷牙即可。

三、牙白粉刷牙

市场上的牙白粉多含有白矾成份，对于去除黄色牙垢尤其见效。使用时可直接用其替代牙膏进行刷牙，也可以先用其刷牙后，再使用牙膏刷。

除此之外，预防牙结石也非常重要。我们应该养成每次进食后漱口的习惯，尤其是喝咖啡和食用巧克力之后，一定要及时清洗口腔，才能有效预防牙结石的形成。