肤色不均匀怎么调理  几个方法帮你重获白皙美肌

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肤色不均匀是怎么回事？引起肌肤不均匀的因素有很多，具体的原因还是离不了患者日常的作息以及饮食方面的习惯，比如睡眠不足、饮食不当等。美丽是需要我们日常去积累的，无论是皱纹，还是肤色，除了要养出正确的保养习惯，我们还需要留意一些看似无害的习惯或者是细节，你的处理方式决定了你日后的肌肤健康。那么，肤色不均匀怎么调理？

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1、敷面膜要有技巧

很多人敷面膜都是一边敷，一边看手机或者是玩游戏，这种做法是不正确的。因为很多面膜的成分，里面是含有一些感官因子的，太亮的关系，难免会引起肌肤出现氧化，造成脸上越敷越黑的现象。再加上大量的辐射源，会使的肌肤越来越干燥，甚至变得越来越黄。因此，建议女性在敷面膜时，较好是什么都看，搭配一些轻柔的乐曲，效果会更佳。

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2、多吃一些排毒食物

肌肤不均匀还有一种原因，那就是新陈代谢的问题。当肌肤的更新能力和排毒能力下降的时候，黑色素和褐色素就难以排出体外，久而久之就贵堆积在肌肤的表面，形成大家嫌弃的黑皮肤或者是黄皮肤。所以，在饮食方面上要有针对性，可以多吃一些红豆、薏米或者是莲子，这些食物可以有效改善肌肤的尴尬。

3、清洁要仔细

清洁不干净是引起肌肤不均匀的原因之一。尤其是对于平日有化妆的女性，如果每天没有把脸上的彩妆残留去除的话，那么时间久了，经糖化后，肌肤就变得黯淡无光，完美没有气质可言。