了解红肿痘痘的形成过程  才能更好地消灭它

现在很多学生因为学习压力大，加上昼夜生活不规律，经常熬夜。脸上大面积爆痘，让很多朋友一时猝不及防。倘若那段时间心情不好，加上突然爆痘，心情就更加不好了。所以，痘痘也会随着你的心情来生长。

长痘和祛痘都是一个漫长的过程。小编结合了许多痘友的意见和建议，取其精华去其糟粕地总结出了为什么会长痘和祛痘方案。希望每一位因为学业，工作在努力奋斗的人也能拥有好皮肤。下面，小编就来跟大家分享一下。

有一种体质是特别容易上火的体质，动不动就上火，上火是长痘的普遍原因。很多人都是因为饮食不规律，暴饮暴食等而长痘。用中医的话来说就是虚火太旺盛，所以只能乖乖地喝中药了，体内平衡了，毒素也就减少了，痘痘自然也不长了。

枕头套，被单，毛巾等长期不进行清洗，就会形成许多细菌。当我们睡觉的时候，由于这些细菌的存在，可能会导致长痘。而且枕头上是会有螨虫的，长期不清洗枕头，螨虫就会越来越多，日积月累，就会引起长痘，而且还是不断反复的那种。

皮肤差的朋友一定要注重脸部清洁，早晚要用洗面奶洗脸，确保把脸上的脏东西洗干净。脸上出的油如果不清洗干净，就会造成毛孔堵塞，从而引发痘痘。长痘的时候就不要涂防晒霜了，尽量撑伞。太阳的辐射会导致痘痘加重。