热水洗脸痒是为什么 寒冬为你支招打造舒适肌肤

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很多女士一到冬季皮肤就变得非常干燥,还容易起皮屑发生过敏干痒的情况。对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒,应该如何预防改善呢,一起来看看吧。

热水洗脸痒是为什么 寒冬为你支招打造舒适肌肤

很多女士一到冬季皮肤就变得非常干燥,还容易起皮屑发生过敏干痒的情况。对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒,应该如何预防、改善呢?

要经常按摩面部皮肤
冬日,皮肤的清洁工作应该适当,不可过度,需减少用热水洗脸的次数,每日1~2次即可。如果皮肤已经干燥脱皮了,就避免用肥皂清洁,要尽量保留一层油脂在表皮上。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润,可以选用。
另外,许多女性卸妆时,习惯将乳液倒在化妆棉球上,之后就往脸上抹,这种方法很容易刺激表皮。正确的方法应该是将乳液倒在手心上,再用手指蘸取乳液,轻抹于脸上各部位,轻轻按摩,接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去,以达到彻底清除、洁净肌肤的目的。寒冷的冬季也要经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。

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    临睡前床边放盆水
    洁肤后滋养保湿也很重要,可选用橄榄油做护肤品,橄榄油中的维生素a、d、e对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。当然,这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤,橄榄油可能太过油腻。此外,含维生素e的用品也同样有滋润作用,可以多用。
    冬季室内空调、暖气的使用使得空气非常干燥,为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,应当设法提高室内湿度。

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      多吃新鲜果蔬补充营养
      近期,渭南市民宋女士往来于空调、暖气房之间,再加上作息不规律,皮肤变得干燥、敏感。除了外部的清洁保湿外,医生建议她多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。平时要多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。