揭秘长斑跟内分泌有关系吗 教你如何恢复无暇肌肤

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脸上长斑是一种非常常见的肌肤问题。除了脸上，颈部、手背等地方也有可能会长斑。会出现这样的症状有可能是因为家族遗传，如果父母中有一人会长斑，那孩子有很大的几率会长斑。其次，还有可能是因为晒太阳导致，如果在紫外线非常强的情况下，外出暴晒，就有可能会出现晒斑。此外，还有可能是因为内分泌失调。那么我们可以如何解决这个问题呢？

来源:带饭了吗作者:何慧文

第一种方法用到的材料有三十克胡桃、二十克芝麻、两百毫升牛乳、两百毫升都将以及适量白砂糖。首先将胡桃仁以及芝麻放入碗中，将它们磨成粉末。随后，将它们和牛乳以及都将混合在一起。接着倒入锅中，开火将其煮沸。再加入白砂糖，将上述混合物平均分成两份。早上吃一份，晚上再吃一份就好了。如果可以坚持服用，可以有效祛斑。

第二种方法要用到的材料有一只白鸭、两百克山药、一百克生地、三十克枸杞子以及适量调味料。首先将白鸭处理一下，把毛拔掉，将杂骨去除。在鸭子上涂抹盐、胡椒粉以及黄酒，并撒上适量的葱以及姜末。静置一个小时之后，将鸭子切成丁，把山药切成片状。用布将生地包裹好，并放在碗底。再加入山药、枸杞以及鸭肉，蒸熟之后就可以吃了。

这个方法每个星期至少要使用两次，至多只可以使用三次。它不仅可以补肝补肾，还可以调节内分泌，从而达到祛斑的神奇效果。