长斑是什么原因引起的 为您全面解析

脸上长斑点多见于女性，斑主要是色素沉淀在肌肤上导致的，如果脸上长了斑，则会很难去除。长斑的原因有很多，比如：内分泌失调、女性怀孕、长时间日晒、衰老、生活不规律、遗传等，这些都是常见的因素。还有一种情况是皮肤疾病、皮肤癌变的征兆，要是长出不明原因的斑点，您需要去医院做一下检查，以便排除一下这种特殊情况。

脸上长斑形成的原因分为体内因素和外界环境因素：体内因素多数跟我们身体肝脏堆积毒素，内分泌失调有关。如果是长期熬夜，生活压力太大的情况就是体内堆积毒素导致的长斑。如果是月经不调、怀孕期间就是内分泌失调导致的长斑。外界环境长斑通常是使用了劣质护肤品、含有重金属的化妆品、阳光紫外线照射肌肤、环境污染令肌肤表层受损等情况。

脸上长斑后怎么办：

方法一：多喝水。每天喝充足的水能够帮助我们代谢掉体内的垃圾，排除掉体内的毒素，像是身体堆积毒素长斑的人，大量饮水就可以帮助您减少斑点。想要排毒养颜美肤，每天至少保证8杯水。当然，如果在水里面加一些柠檬片祛斑效果会更好，因为柠檬水能够延缓衰老、抗氧化抑制黑色素形成，还能排毒养颜，是美白肌肤、清理体内垃圾的好帮手。

方法二：调节内分泌。内分泌失调后脸上长斑是非常难去掉的，如果是怀孕期间则不必担心，因为分娩后脸上的斑就会消失。但是其它因素导致的应该要好好调理，去掉斑点首先要找出身体的疾病，吃中药调内分泌会比较理想，待到身体恢复正常，再吃一些维生素E，维生素E对女性有很好的保健功效，内分泌失调、激素紊乱不平衡都可以调节。

方法三：珍珠粉敷面。有科学研究证明，珍珠粉的成分含有的微量元素可以有效的美白肌肤，抑制黑色素，淡化或是去除脸上的斑点。为了使用方便，珍珠粉需制成面膜，步骤是——取两勺珍珠粉倒入面膜碗中，放入适量的水，用搅拌棒搅匀，再用面膜刷涂在脸上，每隔三天敷一次，脸上的黑色素就会减少，皮肤的气色也会变好。

方法四：酸奶敷面。酸奶是一种很好喝的饮品，不光营养价值高，美容价值也高，它保留了牛奶的美肤功效，还能够改善皮肤黑色素沉淀。酸奶敷面需要深层清洁肌肤，可以洗完脸后，用热水蒸一蒸脸，令脸上毛孔打开，然后再次洁面，这样肌肤深层的污垢就会被清洁干净，这时您才可以将酸奶涂抹在脸上，因为酸奶是发酵产物，肌肤清理不干净易滋生细菌。

以上我们为您介绍了脸上长斑的原因和如何去除的事项，我们提示您，想要减少脸上的黑色素沉淀，外出的时候一定要涂抹防晒，这样可以隔离紫外线，预防斑点的生成。