拉头发几天可以洗头 教你三个护理小知识

一般情况下，拉直后过个三四天就可以洗头了，不过在拉直后睡觉的时候，一定要注意不要压到头发，因为刚拉直后的头发很容易变形。头发关系到整个搭配，毛躁干枯的头发会让人显得邋遢。很多人在做完头发后发现发质变得极差，那到底怎么才能保护好我们的头发，下面就是小编给下家带来的三个护发小知识。

一、洗护发

对于洗护发产品的选择方面，建议一定要买适合自己的。洗发的方面建议使用无硅油的，目前许多产品都是多多少少含硅的，尽量还是选择含量较少的来使用，大家在选择的时候一定要看仔细。

二、梳头发

真的不要小看梳头发这件事，梳子的选择上也是很重要的，大家要买一些材质不太硬并且对人体无伤害的梳子，在梳头发的时候也可以抽空按摩按摩头皮。小编在这里建议大家不要天天洗头，爱美是女孩子的天性，但是每天洗头真的会对头发造成很大的伤害，习惯洗头的仙女们，要把自己掰过来。

三、饮食

人身体上下都是相连的，饮食习惯对头发也有很大影响。例如爱吃辛辣或油水多的人，他的头发就会爱出油，所以一定要有好的饮食习惯。想要发质好的话就要多吃核桃、黑芝麻和黑豆这些东西，不要不相信，真的很管用的。

最后，小编建议大家也要保持一个健康的作息习惯，早睡早起。祝愿所有的仙女宝宝都能拥有一头漂亮的秀发。