痘痘老是长不停 4个有效祛痘办法帮你解决烦恼

【祛痘办法】对于爱美的美眉来说，最害怕的就是长痘痘了，一旦长痘都没自信了，也不敢见异性了，该怎么办呢？痘痘长不停很可能是你的不良生活习惯造成的，所以大家一定要注意，接下来小编告诉大家几个有效祛痘方法，帮你解决痘痘烦恼，让你和痘痘肌说拜拜。

方法一：DY祛痘面膜

大家知道哪些面膜有祛痘的效果吗？其实苦瓜面膜和珍珠粉蛋清面膜都可以祛痘哦，这些DIY起来简单方便，下面来看看详细的方法。

苦瓜面膜：将苦瓜成小块，然后放到榨汁机中榨成汁，将苦瓜汁倒出，渣不用隔掉。将一颗压缩面膜放入苦瓜汁内，待沾湿后敷到脸上，十分钟后取下。

珍珠粉面膜：将适量的珍珠粉倒在面膜碗中，加入一点蛋清调匀，然后用面膜刷刷在全脸，8~10分钟后用清水洗干净。

方法二：洗脸

洗脸是护肤的基础，如果连第一步都做不好，那么肌肤不仅不会变好，而且还容易出问题。冬季大家不要再选择控油洗面奶了，那样脸会越洗越干。长痘的时候所有护肤品都要选择温和无刺激的，这样才不会加重痘痘情况。洗脸时水温也要注意，不能用过热的水来洗，温水是最适合的，洗完脸要用化妆棉将面部的水分印干。

方法三：调节内分泌

很多人长痘都是由于内分泌出现问题引起的，所以大家平常一定要注意休息，早睡早起，不要熬夜。压力大的时候要学会减压，学会调节情绪，太过暴躁也会引起痘痘哦。大家平常要多喝水，多吃蔬菜水果，一星期至少运动两次，这样也就不那么容易长痘痘啦！

方法四：通便

毒素在体内排不出来，时间一久就会引发痘痘哦，下巴长痘痘就是因为便秘引起的。所以大家平常要多吃粗纤维食物，这样能促进肠胃蠕动，使大便变通畅。早起一杯蜂蜜水，对排便也有帮助哦。