皱纹消除法  告诉您几个小妙招

随着年龄的不断增加，还有重心引力等因素，使得皱纹慢慢的在脸上布满。抬起头照照镜子，心情很糟糕，更不愿意看见镜子里的自己。想想以前年轻的面庞，无奈叹气一声。不过，有了皱纹别担心，接下来的几个小妙招，会使得您重返青春的岁月，恢复青春面庞的靓丽。

第一个就是要天天保持愉悦的心情，秋季天气越来越冷，心情也随着变得忧郁沉闷，这时如果不稍加注意，让忧郁的心情在自己的脸庞上留下不可磨灭的印迹，那就太得不偿失了，第二个方法就是避免去做皱眉的动作。皱眉的动作既不雅观，又会增长皱纹。

每天应当用手指从眉头的*向外侧做按摩舒展，每次做上几分钟。同时要避免做过于夸大的面部表情，这会加快皱纹的生长。

过长时间的熬夜或者使用电脑，以及在阳光下暴晒等，这些行为都能够使得面部肌肉松弛，皮肤的弹力和支撑力慢慢的下降，从而导致皱纹的快速生长。多吃一些蔬菜水果，比如番茄葡萄等，这些吃的中含有丰富的微量元素，对于肌肤的抗老化作用是非常的明显。

另外，在洗脸的时候应当彻底的将面部做一次清洁，用含有胶原蛋白，一些好的护肤品敷在脸上，给肌肤做一次深度的保养。同时，要戒躁戒躁，避免生气，烦躁等负面的情绪，保持心情的愉悦。这样能够起到减缓衰老，对抗皱纹的功效。