手指甲凹凸不平是什么原因 了解这些对身体好

手指甲对我们来说是非常重要的，它有很多用处，我们很多地方都会用到它。人的手指甲由钙和角质组成，它会不断地生长、更新。正常的手指甲呈长方形，两边是弧形，表面光滑、颜色红润，月牙占三分之一左右，呈白色。

手指甲生长速度是比较快的，几个月几乎就会全部更新。正常人的手指甲表面都很光滑，也不会出现脱落的现象，但是有些人的就不一样了。随着年龄的增长，部分人的手指甲会出现凹凸不平或者有小坑的现象，这是什么原因呢？

手指甲凹凸不平分几种情况，有些是横纹，有些是竖纹，有些是小坑，有些是杂乱无章的不平整，甚至严重的有出现裂开和脱落的状况。对于手指甲的这些现象，有些人置之不理，有些人担惊受怕，害怕是身体出了什么大问题。

如果手指甲只是出现少许的横纹、小坑或者竖纹，说明你的身体缺钙或者维生素了，并不是什么大问题。发现问题过后，应该多吃一些肉制品和豆制品补充钙元素。维生素可以通过吃水果和蔬菜来补充。

但是如果手指甲出现了很严重的纹路，甚至已经裂开或者脱落的话，可能就是受到真菌感染了。但也有可能是身体某些器官出现了问题，有时候手指甲的状况可以反映身体的健康程度。如果手指甲一直处于凹凸不平的状态，那么建议去医院做一次详细的检查。