皱纹形成原因详解 想要摆脱它了解根源是关键

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相信每一个女孩子都特别渴望能够拥有一个美丽的面庞，因为美丽的面容不仅能够让人看起来年轻有魅力，而且也会让人很有自信。但是生活中很多女性朋友们都备受问题肌肤的困扰，因为随着年龄的增长，皱纹就会逐渐爬上她们的脸部。但是脸部为什么会出现皱纹呢？如果想要摆脱皱纹的烦恼，首先要了解它的形成原因！

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1、睡前卸妆不彻底

现在的女性朋友们都会化妆，因为化妆能够让她们看上去更加自信更加美丽，而且在某些场合化妆还能够显示对对方的尊重。但是有些女性朋友们在晚上睡觉之前为了省事就不卸妆，或者是卸妆不彻底，这都会导致皱纹的出现。

所以平时化妆之后一定要将脸部清洗干净，选择性质比较温和的洗面奶进行洗脸，接着再利用爽肤水对肌肤进行护理，这样子能够有效平衡我们肌肤的PH值。而且在选择护肤产品的时候，建议大家使用同一系列的产品。

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2、内分泌功能衰退

除了外在的一些因素导致脸部肌肤出现皱纹，还有一些内在的因素也会导致皱纹的形成。倘若长时间处于生活紊乱的状态当中，就会导致身体的内分泌出现紊乱的情况，甚至还会导致蛋白质的合成率出现下降的情况。从而容易导致真皮层的纤维细胞活性出现减退甚至是丧失，所以才会导致皮肤的弹性减弱，皱纹越来越多。

除此之外，如果睡眠不足也很容易会导致新陈代谢出现紊乱。经常熬夜或者是作息不正常的人群也很容易会老得比较快，身体的健康也会容易被影响。所以为了身体的健康，为了皱纹不找上门，建议大家早点睡觉，少熬夜！

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3、强烈的紫外线刺激

如果长时间被阳光暴晒，也很容易会导致自身的皮肤水分被蒸发，从而皮肤容易出现干燥的情况，导致自身的弹力纤维直线下降。而且阳光所含有的紫外线也很容易会导致我们的皮肤出现老化的现象，也会导致皮肤出现严重的缺水。经常被紫外线直射，也十分容易诱发皱纹的出现。

在生活当中的很多人都以为在夏天做好基础的防晒就可以了，其实这种想法是错误的。不管是任何季节都会有紫外线的存在，如果皮肤被过量的紫外线照射，轻则会导致皮肤变得很黑很粗糙，重则会导致皮肤癌的出现，这个原因也是导致皮肤出现皱纹的诱因之一。

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了解了皱纹的形成原因之后，接着一起来看看怎么消除皱纹的烦恼吧！

1、在日常生活中多食用一些能够有效消除皱纹的水果，例如苹果、丝瓜、香蕉、橘子等等，这些水果都具有滋润肌肤的功效，去皱效果也十分明显。除此之外，它们还可以制作成面膜，敷脸之后可以让脸部变得更加光滑，去皱的效果更加明显。

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2、在平时生活中也可以多食用一些富含胶原蛋白的食物，补充足量的胶原蛋白也可以有效消除脸部的皱纹。足够的胶原蛋白能够帮助肌肤留住水分，具有滋润皮肤的作用。