头皮屑怎么去除  3个妙招帮轻松赶走烦恼

相信很多人都被头皮屑折磨得很烦躁，确实，头皮屑不仅看着恶心，而且还会还会令自己的形象大打折扣。特别是在秋冬季，更是跟雪花似的，怎么洗都不干净。那么，对于这让人恨的牙痒痒的头皮屑该怎么清除呢？因此，下面小编向各位爱美人士推荐几个小妙招，帮你轻松赶走头皮烦恼，让你每天出门都是美美的。头皮屑该怎么去除好呢

其实我们每个人都会有头皮屑，只是有些人比较多，有些人比较少。少的话是正常的生理现象，多的话主要是因为头皮的出现问题了，比如，毛囊新陈代谢不平衡就会导致头皮脱落的现象，所以日常的护理是必不可少的。

1、保持头皮卫生是重要的，较好要经常洗头，不可以偷懒。在洗发露方面可以选择一些去屑的产品，有利于头皮屑的清除。

2、还可以借助中药来去屑，比如，黄柏。它不仅可以去油脂，还能止痒，将它来熬成汁，再把头发放进出浸泡几分钟，持续几天这样，可以有效帮你的解决头皮问题。

2、常言道，药补不如食补。同样告别头皮烦恼，也是注意饮食上的方法，不要随便去吃什么去屑或者止痒药。日常的饮食只要掌握好，也是可以预防头屑生成的。除了辛辣的食物要少吃之外，像新鲜的水果和蔬菜就要多吃。

建议每天至少要吃一种水果，因为里面富含的维生素C和微量元素是可以促进身体新陈代谢的，减少头皮屑。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】