三七粉祛痘正确吃法 让脸部光滑水润的小窍门

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光滑水润的面部肌肤一直都是很多妹子的梦想。但是很多人因为护理的方法不正确，再加上平时不健康的饮食习惯，很多人的皮肤都是经常冒痘痘，让光滑的皮肤看上去非常的难看，也影响我们上妆后的效果。想要彻底的和不健康的肌肤说再见，从此远离难看的痘痘，我们就需要在根本上解决肌肤问题，经常食用三七粉，让我们先从身体的内部进行改变。

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皮肤长出痘痘，是因为肌肤上的毛孔堵塞，影响到了皮肤正常的代谢，从而大量的油脂在毛孔内堆积，形成了痘痘。想要解决肌肤上的问题，我们就应该每天认真的清洁皮肤，把多余的油脂清除掉。除了要在皮肤外表下功夫以外，我们还要注意身体内部的调理，从根源上彻底告别痘痘肌。那么我们需要做的就是调整自己的食物结构，做到健康饮食。

来源:站酷作者:Leszek Glasner

除了多吃清淡的食物外，小编在这里要给大家介绍个祛痘的好帮手，那就是三七粉。提到三七很多人的影响都是觉得它是一种药材，是用来治疗疾病的。但是其实除了在血管方面的突出效果外，食用三七粉还可以调节体质。每天早上我们可以用温水给自己冲一杯三七粉，如果不喜欢它的味道，可以再加入一些蜂蜜调味。这样每天饮用的话就可以帮我们摆脱痘痘。

脸上经常长痘痘的人，可以每天早起的时候为自己冲一杯三七粉哦，不仅可以帮助我们排除体内垃圾，还能让肌肤越来越好哦。